Повысить овариальный резерв возможно ли!?!?

Нет, это к сожалению не возможно. Количество клеток закладывается внутриутробное и постепенно их количество иссекает.

Если именно сам резерв овариальный, то увы никак. Если же АМГ, то да, бывают случаи повышения, т.к. там нет такой зависимости АМГ= количество яйцеклеток. Он может дополнительно падать на КОКах, или наоборот зашкаливать при СПКЯ.

У меня повысился резерв в следствии того,что я раскачала работу левого яичника, коэнзим Q10 в форме убихонол 3 таблетки в день, за два-три месяца до протокола Если у вас высокий ФСГ можно и его попробовать снизить

Качество можно чуть улучшить. Питание, витамины

Такого чуда еще не придумали

Улучшить или повысить количество нельзя, но можно «разбудить» фолликулы тестостероном.

Советы с форума - обычно так себе идея :))) Но в ряде случаев есть эффект по увеличению фолликулов при применении тестостерона / ДГЭА (если я не ошибаюсь, по этим препаратам есть КИ и они могут снижать ФСГ, я в возрасте 40+ и как-то переживала из-за повысившегося ФСГ, мне врач ответила - не переживайте, у вас и андрогель, и витамины, срочно бежать и снижать не обязательно), из недоказанного клинически, но в ряде случаев дающие эффект - PRP яичников, пептиды. Сами стимуляции иногда "раскачивают" яичники, от нескольких врачей слышала истории, что на 2-3 протокол или спустя какое-то время после протокола у пациентки появляется больше фолликулов. Плюс антиоксиданты для улучшения работы митохондрий клеток, это та часть клетки, на которую мы хоть как-то можем повлиять. Схемы-препараты есть здесь на форуме. Я последние 4 месяца принимаю "Дикироген" (2 вида инозитола + марганец), по рекомендации эндокринолога-нутрициолога, и то ли лето, то ли он подействовал, но в сравнении с зимой фолликулов стало больше (ну, для меня есть разница 1 в начале цикла и 3-4 :)).

Да никак...можно расшевелить и вытянуть то, что есть и спит.. но не более...

Нет ;( если вам кто-то обещает, что можно через бады/витаминки/уколы, то это мошенники, которые хотят нажиться на ваших проблемах.