После родов

Давайте худеть вместе 😀

У меня сразу плоский стал. Из роддома вышла как до беременности. Уже потом узнала, что не у всех так. Если вы его не отъели, не переживайте, это нормально) Придет в норму. У всех по-разному. Не ориентируйтесь на других.

Что значит как беременна? У меня стал плоским через 2 месяца, но я сразу после родов первые 2 месяца постоянно носила бандаж. Если просто лишний вес , то только худеть

У меня был диастаз 3 см, поэтому тоже долго живот держался. Диастаз сам почти прошёл после года, остался незначительно, тогда и живот в норму пришёл. Главное, если есть диастаз, не делать упражнения на пресс. Это может усугубить проблему, и самостоятельно он уже не пройдёт.

Тоже долго уходил, вес вернулся в норму почти сразу, а вот живот нет. У меня кс было. Лучше стало после года, совсем ушёл в дочкины два года.

Месяца через два после родов стал плоским, ничего специально не делала

У меня вес пришел в норму, а живот был как будто месяце на 6 беременности и это спустя пол года после кс. Оказалось диастаз, мышцы разошлись около 10 см. Оперировала, сейчас все отлично, сразу после операции живот исчез 😁

Проверьтесь на диастаз. При нем ни в коем случае нельзя физ.нагрузки на пресс. Моему сыну почти год, а живот вот только более или менее уменьшился, но все равно после еды ужасно вываливается. У меня был огромный живот для моего веса, 48 кг, а прибавила 18 в беременность, мне сказали, из-за этого.

Ничего не носила, живот стал как до беременности через 1,5 месяца. Ну ребёнка ношу на руках постоянно ещё та зарядка)))) не ем после 8 вечера. Вам надо упражнения делать уже можно во всю.