Проконсультировалась с репродуктологом

Созвонились по видео, заранее скинула узи и свои вопросы.
Очень конструктивно пообщались, даже вместо заявленных 30 минут консультации уложились в 14, но я не считаю, что переплатила😅 Успели всё обсудить, я всё записала.
Главный мой вопрос был такой: как мне понять, что я могу в этом цикле вступить в протокол, если количество антральных фолликулов меняется от цикла к циклу. А живу я за 5000 км до репродуктолога, обидно будет приехать и обнаружить, что их мало.
И вот такой у нас план: в первый день цикла сделать узи дома, скинуть ему - и если будет 5 и более АФ равномерного размера (не так, что пять по 5 мм, а один 12 мм), то сразу вылетать, чтоб попасть на приём на 2-4 день цикла.
Понятно, что достаточно сложная история с точки зрения работы/отпуска и цены билетов, а также непросроченных анализов, но решаемая, это ж не отдых, а важное дело, организую💪🏻

По остальным моим вопросам:

1) аденомиоз снижает вероятность наступления беременности, но лечить его нечем, поэтому просто имеем в виду, но ничего не делаем;

2) по антидепрессантам - полгода, рекомендованные психиатром, между окончанием приёма ципралекса и зачатием не выжидать, но совместно с врачом подобрать минимально вредящий препарат;

3) пить фолиевую;

4) ограничить алкоголь, курение и снизить вес, если ИМТ >25 (тут всё мимо);

5) посетить эндокринолога, т.к. ТТГ 3,17 - это в пределах нормы, но больше 2,5 при планировании беременности требует консультации;

6) гарантийное письмо сделают, если мой гинеколог запросит для квоты - проблем в этом нет; на словах и так мне подтвердил, что берёт (мне это было важно, что я не получу отказ, прилетев);

7) а, и говорили про донорство крови: я 3-4 раза в год сдаю, но мне один репродуктолог сказала повременить, ведь сейчас надо наоборот себе копить полезные вещества для беременности, а не разбазаривать направо и налево, и даже предположила, что АМГ у меня из-за донорства снижается. Ну и я уже полгода не сдаю на всякий случай. И вот сейчас получила альтернативное мнение: что система кроветворения тренируется и это хорошо наоборот, ну то есть бежать сдавать прям сейчас не надо, но и вреда донорство при планировании не наносит.
Ну всё, я очень рада, довольна, схема действий мне ясна. В понедельник 10 марта как раз иду к гинекологу за остатками анализов. Возьму ей конфетку в честь 8 марта) она явно той старой закалки, где это очень принято. Ну и на своё крутое платное УЗИ придётся сходить дважды: для квоты и в 1 д.ц. перед вылетом.