Девочки, вопрос как улучшить кровотоки. Магниты и физио нельзя, есть очаги эндометриоза, я частично на визанне, которую допиваю…
упражнения может, ходьба.. господи я уже не знаю, чем заменить 😃подскажите
Как улучшить кровоток при эндометрите
Москва
при эндометриозе физио можно, только не любое - физиотерапевт подбирает.
а так спорт, велосипед, секс. из классной физкультуры дома - ходьба на ягодицах, просто магической силы упражнение.
но тут важна регулярность. не один раз выложиться сдохнуть и всю неделю возлежать на диване, охая от боли.
то есть регулярный секс, регулярный спорт, регулярная физкультура.
я по 20 минут утром и по 20 вечером делала дома комплекс упражнений, плюс ходила на аэройогу трижды в неделю. плюс отказ от лифта и на работу на велосипеде (но мы на 5м этаже живем, до работы 3 км, на работе 4 этаж)ю то есть где можно не читерить, не читерить. по максимуму.
0
08.06.2026
Ответить
Казань
Мечты, нет, у меня сейчас было лечение два цикла почти эндометрита. физио точно под запретом. через неделю на прием, я уточню этот вопрос, чем еще можно улучшить. но и сама хочу конечно же попробовать
0
08.06.2026
Ответить
Волжск
Нина, тут конечно лучше сразу большую часть проверить. Чем потом гадать. Только когда фунт лиха сьешь только тогда прозреваешь. Очено обидно что нельзя доверится просто ре. Моя меня на потоке просто прокатила. Слила мой золотой эмбрион. Я от отчаяния начала бегать по врачам и узнала некоторые вещи, которые оказываются мешают имплантации.
0
08.06.2026
Ответить
Санкт-Петербург
В йоге много упражнений для кровотока в тазовой области
0
08.06.2026
Ответить
Москва
кто сказал вам, что физио нельзя? После лечения эндометрита аб, мне физиотерапевт подобрал такие процедуры, которые разрешены при эндометриозе, аденомиозе и эндометриоидной кисте яичника, чтобы не навредить, параллельно комплекс витаминов и кровоток наладился
0
08.06.2026
Ответить
Москва
А вы с врачем физиотерапевтом не разговаривали? Я тоже думала, что нельзя, но подобрали процедуры..
0
08.06.2026
Ответить
Ногинск
Не знаю как кровоток, а забеременеть с эндометритом мне помогла баня
0
08.06.2026
Ответить
