Отчет за 10 мая
Как объяснить жиру, что мы больше не можем быть вместе?
МАРИНА - Лисенок
Привет! Я вчера бегала теперь жуть как ноги болят)))) да хороший Юльчик ты вопрос задала я вот каждый день над ним думаю.... а пока думаю жирок возвращаеться ужас что делать??????
11.05.2012
Ответить
Юлия
Не знаю, Мариш. У меня вообще прогресса нет, только весы радуют. Показывают все меньше и меньше, а объеиы никуда не деваются.
11.05.2012
Ответить
МАРИНА - Лисенок
А у меня вес в верх растет есть стала опять много блин может рот заклеить сейчас конфет наелась...... буду стараться опять сесть на постное питание уж очень мне нравиться быть худенькой..... и надо заставлять себя заниматься!!! Юль у меня к тебе предложение сейчас в личку накотаю))))
11.05.2012
Ответить
Юлия
Мариш, мясо надо есть, без него вся кожа обвиснет и мышцы сгорят.Ты кушай 5-6 раз в день по чуть-чуть. Только завтрак плотный должен быть, но никаких конфет и булок с маслом, в основном белки и сложные углеводы.
11.05.2012
Ответить
