Отчет за 16 мая

тренировка)

17.05.2012

Ответить

Побегала 15 мин. Пока прохладно вернулась к обёртываниям (с холодящим эффектом).

16.05.2012

Ответить

спорта не было (болеем) питание без хлеба,сладкого и соленого.

16.05.2012

Ответить

Пол денс сегодня. Я рада , что туда пошла.... мои весы с утра сегодня показали 56200. а ещё 2 недели назад было 58500...

16.05.2012

Ответить

Наконец-то засунула всою лень подальше!!! Сделала 1 тренировку ДМ Body revolution и медовый массаж живота.

16.05.2012

Ответить

молодец! что-то я такую не видела еще

16.05.2012

Ответить

Это новая программа на 90 дней. 6 тренировок в неделю, 2 кардио (я их не делаю))))) и 4 силовые. Сеодня очень хорошо чувствую мышцы.

17.05.2012

Ответить