Знакомимся :)
Добрый день, девочки! (И мальчики, если они у нас тут есть :)))
Давайте знакомиться - я теперь буду модерировать это сообщество.
Зовут меня Татьяна. Тренируюсь, правильно питаюсь, полгода назад получила сертификат персонального тренера.
По мере возможности буду стараться реагировать быстро, а также писать что-нибудь интересное :)
В общем, рада вас всех приветствовать 
Cis
Мы сейчас переехали из города в пгт на границе с Китаем, спорт зал есть и не очень плохой для этих мест. Но нет тренера!!!! И вот я не знаю с чего начать свое приображение
28.01.2015
Ответить
Cis
Здравствуйте, Татьяна !;) у вас получилось очень интересные посты, да и пример Ваш вдохновяет. Очень бы хотелось увидеть пост про питание;) в голове, конечно, есть представление, но уж очень оно сумбурное.
28.01.2015
Ответить
Татьяна
Спасибо :) Очень бы хотелось оживить сообщество, вот стараюсь :) Хочу добавить новые категории, буду стараться всех мотивировать, и не только своим примером :)
28.01.2015
Ответить
Татьяна
Мой курс длился 3 месяца, потом экзамены по теории и практике. Но честно говоря, не имея опыта тренировок в зале — это сложно. Я до этого почти год изучала все возможное в интернете — тренировки, питание и тд, поэтому было несложно. Практика она многое дает!
28.01.2015
Ответить
Татьяна
Привет! Дома — тоже хорошо, когда мотивации хватает :) Я вот дома не смогла — то то, то это....
29.01.2015
Ответить
Ольга
Всем добрый вечер)))) Очень хотелось бы чтобы сообщество работало)) Меня зовут Ольга, в тренажерном зале занимаюсь второй год)) Очень люблю это дело ну и конечно правильно питаюсь)))
27.01.2015
Ответить
Лариса (новые фееричные шапочки)
Доброго вечера! Я занимаюсь бодибилдингом, в апреле будет год. Очень хочу найти единомышленников.
27.01.2015
Ответить
Татьяна
Привет! Это здорово! Думаю, тут все на одной волне. Сообщество немножко умерло, но ничего, будем оживлять ;) Как насчет поучаствовать в конкурсе?
29.01.2015
Ответить
Лариса (новые фееричные шапочки)
Я с удовольствием! У меня очень хороший сдвиг. Не чтобы прям ах, но существенно и видимо.
29.01.2015
Ответить
Татьяна
Ну мы все находимся в процессе, и все не фитнес-модели :) Думаю, что это будет хорошей мотивацией и для тебя, и для остальных :)
29.01.2015
Ответить
Татьяна
Привет! Молодец, главное, чтобы процесс нравился, тогда больше вероятность, что результат будет надолго! В конкурсе будешь участвовать? :)
28.01.2015
Ответить
smurf
Доброго времени суток! Меня Марина зовут. Надеюсь, сообщество теперь оживет)
27.01.2015
Ответить
smurf
Я бы поучаствовала, но со скидкой на беременность))) Хочу немного жировую прослойку уменьшить (это в идеале) за счет ПП и адекватной нагрузки. Хотя бы не набрать бы лишнего)) Так что дополнительная мотивация мне не помешает точно. ;)
29.01.2015
Ответить