Процедуры для похудения, в салоне!
Уход за теломНадеюсь, что пишу в правильное сообщество!)
Девочки! Подскажите/посоветуйте процедуру для похудения в салоне! Я сейчас худею, не то чтобы на диете, но ограничиваю себя в еде и не кушаю на ночь) Так вот, хочу попросить у мужа на 8 марта в качестве подарка. Я не говорю, что схожу один раз и вуаля я 90/60/90, нет...но хочется во-первых попробовать что это такое вообще!) Что лучше сделать, чтобы кожу подтянуть? Может лишний сантиметр уйдет? Может целлюлит рассосётся?) Какие названия процедур? Какие эффективнее?
macaroon
Не знаю, как то мне кажется, это не то направление. Если подтяжка кожи, избавление от целлюлита, то да, понятное дело, тут отлично сработают обертывания, массажи. Сам делаю и знаю, что это работает. Но я еще пока не дошла до салона. Как то даже не знаю, решусь ли пойти на что такое в салон. Делаю дома медовый массаж. Кстати его часто делают вот как раз в салонах. Но у меня простенькая схема, что можно и дома делать, я вам могу ссылку кинуть http://specdieta.ru/kak-izbavitsya-ot-tsellyulita-v-domashnikh-usloviyakh.html, я вот так себе делаю его.
19.02.2018
Ответить
Varyusha
Лен,если у тебя есть возможность только один раз сходить,то реально попроси лучше сертификат на какую-нибудь крутую программу в СПА. У меня вот нет возможности пока курсом походить на массаж или какие-нибудь процедуры (это ж минимум через день надо),а в СПА хожу,мне там много всего наделают сразу,помогает для поднятия мотивации и общего ощущения ухоженности)))
11.02.2018
Ответить
Леночка
Да у меня тоже нет этой возможности) А вот разочек сходить, это да!)
А если не секрет, какие процедуры делаешь в СПА? Сколько по времени и по стоимости примерно?
12.02.2018
Ответить
Pachy
Плюсуюсь за массаж. Если грамотный специалист, то это очень эффективно! Результат реально заметен невооруженным глазом, а если еще дома добавить скрабы и массаж щеточкой, то прямо красота! Мне нельзя щас массажи такие, а вот скрабы и массаж сухой щеткой разрешены, пока был токсикоз и прочие непритятности шкурка и внешний вид пришли в уныние, прямо обвисло все. Как только вернула пп и вернулась к домашним процедурам - прямо глаз радуется, кожа подтянулась и в хорошем тонусе. А то мне со своим спортивным прошлым быстро жутко на себя в зеркале смотреть :)))
11.02.2018
Ответить
Малина
Курс антицеллюлитный массажа, аквааэробика. Но не разово, конечно. Если возможность есть только один раз сходить, то ставь цель расслабиться)
11.02.2018
Ответить
Кристина
Советую антицеллюлитный массаж, из года в год делаю и результат потрясает. Но важно не меньше 10 сеансов и параллельно правильно питаться. И через день лучше. Даже без спорта уходит по несколько сантиметров (у меня тяжелее всего с бёдер, сантиметра по 2-3; с живота ушло 8, с талии 6) и все подтягивается параллельно)).
11.02.2018
Ответить
Дарья
Лен, от одной процедуры толку не будет.
Диета+спорт+курс салонных процедур дадут отличный результат
А так разово... просто деньги выбросишь.
11.02.2018
Ответить
Леночка
Да вот тоже подумала, что от одного раза толку мало...а на большее денег нет))) Надо было немного по-другому вопрос поставить. Может просто сходить на какую процедуру типа расслабиться😂
11.02.2018
Ответить
Funny
Массаж, в сочетании с диетой и спортом датдут эффект. Но прямо для того, чтобы похудеть, этого мало. Разве что в бане париться и пилинг...
11.02.2018
Ответить
Леночка
Спасибо за ответ! Буду дома трудиться по возможности! Но всё-таки сходить хочется. Подумаю ещё!)
11.02.2018
Ответить
Funny
Я собираюсь на курс подводного вакуумного массажа. Ещё записалась к спортивному диетологу. Занимаюсь с тренером индивидуально в спортзале по 2-3 раза в неделю. Скоро собираюсь соблюдать диету. Если надо, можно провести марафон для всех, желающих похудеть.
11.02.2018
Ответить
Абра Кадабра
Нет таких процедур. Правильное питание и упражнения - единственно работающие способы. Все остальное - выкачивание денег из ищущих лёгких путей.
11.02.2018
Ответить
Леночка
Я лёгких путей не ищу!) Дома и пресс качаю, и приседаю. Просто захотелось что-нибудь эдакое попробовать!
11.02.2018
Ответить
Абра Кадабра
Массажи, обёртывания, баня и т. п. убирают застой лимфы. Лимфу перегнали в другое место - вроде бы объем уменьшился, но жир остался на месте. Через несколько дней лимфа обратно вернулась в родные залежи жира и все по-прежнему. Приседания это хорошо, если не в расслабленном режиме, а до отказа, добавьте ещё отжимания от пола и планку с наращиванием длительности и увидите через месяц вполне сносные результаты.
11.02.2018
Ответить
Леночка
Спасибо за совет! Приседаю до тех пор, пока ноги не начинают трястись) А отжимания и планку тоже надо начать делать. Думаю если это все делать в комплексе и каждый день, то может что и выйдет)
11.02.2018
Ответить