Как повысить гемоглобин?

У меня последний анализ показал гемоглабин 110 (нижний предел). Врач хотела выписать железо, но потом передумала и сказала, что посмотрим по следующему анализу. Но я обязательно каждый день ем кисло сладкие яблоки, стараюсь варить гречку и покупаю гранатовый сок. Кстати, настоящий гранатовый сок творит чудеса! В детсве было малокровие, 1-2 месяца на гранатовом соке и кровь уже брали, как показательный анализ!

я ела гематоген...через рвотные позывы!Но блин надо!

Если не ниже 110, не стоит ничего пить. Чуть пониженный гемоглобин - очень даже хороший признак. Твоя кровь специально чуть разжижается, чтобы быстрее и лучше снабжать плаценту питательными веществами. Если сильно ниже нормы, то это может быть опасно, а 113 - надо радоваться, что всё хорошо :)

Пить гранатовый сок,есть гречку,печень.Пока таблетки Вам не надо,все не так критично.

гранатовый сок! а я была беременная летом, обжиралась черешней, и вдруг мои низкий гемоглобин чудесным образом нормализовался! хотя я мер не принимала. потом прочитала, что оказывается в черешне очень много железа! так что погуглите продукты :)

Не знаю сколько у меня гемоглобин (потому что у нас дибильные врачихи..ничего не говорят,только что понижен и всё! даж ходить к ним не хочу!!после каждого приёма только расстраиваюсь!!) Прописали сорбифер..вот пью. Надеюсь,малышу не навредит..!?

Я думаю что у вас нормальный он. если бы был около 100.... тогда можно было бы попить лекарства. Ешьте гречку, но без молока, т.кальций и железо не усваиваются вмести. Пить какао-порошок (думаю опять же на воде его варить).

У меня был очень нихкий 86 я пила сорбифер щас у меня 103 сказали что можно таблетки не такие сильные пить выписали финюльс. А если немножко понижен то можно просто кушать продукты в которых много железа. Печень, чернослив, яблоки, молочные продукты.

Фрукт Гранат стал появляться))) кушайте:-)  (правда, на мой взгляд- кислые они еще, но полезные для гемоглобина!)

У меня очень низкий гемоглобин -87 , и ничего не могу с этим поделать ,  Г выписала ферумлек , но как то он не особо действует по моему , потому что нечего не изминилось 

ешьте как можно больше говядины, гречки, гранаты, печень, красная рыба, свекла, грецкий орех, хороший темный шоколад... у меня гемоглобин 87 - и ни поднимешь ничем=((( только уколы=((

Кушать мясо , гречку и т.п. Я не пью и не пила никаких витаминов и нормальный гемоглобин! Просто хорошо кушала

У меня 101 и ни от чего не поднимается, ни от какого железа. Обычно железо выписывают