Диета для беременных
Девочки,подскажите пожалуйста как есть чтоб не жрать?))))я за полтора месяца беременности набрала уже 3 кг!это катастрофа!!!рот не закрывается и токсикоза тоже нет:( ем в обед и на ужин,после восьми и утром аппетита нет,но это не мешаем мне набирать кг :(
Katrusya
мне кажется с жидкостью нужно осторожно , потому что не у всех она может хорошо выводиться ) главное чтоб отеков не было. А мы за 27 недель тоже 4кг набрали)
26.04.2013
Ответить
Елена
А я спасаюсь фруктами и пью много,только пью я воду минеральную без газа и компотики варю из клюквы,калины и брусники,желудок забивается и есть совсем не хочется!Только в туалет часто бегаю,но это ерунда.Результат за 26 недель всего 4 кг)))
26.04.2013
Ответить
Надя
Ого!!!!!всего 4 кг за 26 недель?!ну вы просто героиня!!!!!!!!надо и мне брать себя в руки и пить больше соков и фруктовых чаев!
26.04.2013
Ответить
Елена
Нууууу,если так подходить в этому вопросу,то будете большим,круглым бегимотиком))))А вы попробуйте себя пересилить!!!Вы же сильная и совсем справитесь!
27.04.2013
Ответить
Надя
Да вот только тут две чаши на весах-одна это наконец-таки можно есть что хочешь и не сидеть на диетах,а вторая это то что хочется быть стройненькой.хотя с сыном при 23кг в плюс я была красивой беременной и с весом 85 кг мне делали много комплиментов.да и ушли они быстро
27.04.2013
Ответить
Елена
Ну я думаю, что если есть то что хочется,то это не на пользу ребенку,потому как нам же не хочется клюковки и вареного мясца с яичком и гранатовым соком,нам хочется всякого "мусора",а в период беременности этого точно есть нельзя))))))Да и боюсь ходить будет тяжело 90 кг)))
28.04.2013
Ответить
Надя
Кстате четвёртую неделю меня тянуло именно на вареные яйца и сыр ))))))а сейчас обпиваюсь чаем шиповника и гранатовым и вишневым соками ))))))
28.04.2013
Ответить
Katrusya
а я вот начала контролировать жидкость чтоб не больше 1,2 л выпивать, ато и меньше. И о чудо, мой вес уже недельку практически на месте стоит. Хотя до этого могла встать утром на следующий день а вес уже на 1 кг больше)))
26.04.2013
Ответить
Ksusha_A (Туры на Камчатку)
очень хорошая статья
http://www.jv.ru/news/item/id/24695
26.04.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
мне почему-то есть очень хотелось тоже именно в первой половине беременности.Я прям мела всё...Хотя врач безумно ругала и говорила ограничивать себя, так как настоящий набор веса еще мол впереди.
26.04.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
потом деть мне придавил желудок когда матка стала расти и уже много не съешь, как ни старайся :-)
26.04.2013
Ответить
Marisha
есть нужно, но вопрос в том, что вы едите. Старайтесь заменять вечером калорийную еду на фрукты, овощи. Днем порции делайте меньше, желудок привыкнет, но со временем. А вообще, вес у меня рывками рос))то +3 за месяц, то ничего за месяц. Кормите детку, но не закармливайте)
26.04.2013
Ответить
Надя
Вот я тоже думаю пойти купить сегодня фрукты и овощи вот только и не знаю чего хочу,на многое вообще не тянет и не чувствую удовольствия
26.04.2013
Ответить