Вода - кто сколько пьет в день?))
Сколько себя помню, всегда пила воду (обычную питьевую), каждый день по литр-полтора точно. И в отличие от многих знакомых, насильно пить воду я никогда себя не заставляла, так как люблю пить воду и все тут. Муж, например, вообще воду не пьет, только соки пакетированные и всякие газированные "бяки", не нравится ему воду пить, видите ли ! Хотя от соков я его более-менее отучила, и чай зеленый теперь пьет ))Да и остальные члены семьи у нас не такие любители простой воды, как я, потому я известный "водохлеб" в семье
К чему веду)) Заметила, что во время беременности у меня какой-то прям сушняк, хочется пить постоянно. Знаю, что во время беременности как раз таки рекомендуется пить по больше воды, 1,5-2 литра в сутки (и при запорах тоже одна из рекомендаций). Но тут возникает другая проблема: могут начать появляться отеки. Я отеками никогда не страдала, но теперь по ночам встаю в туалет. Да и боюсь почки нагружать, малышка растет и места все больше занимает... Стараюсь сейчас ближе к вечеру ограничивать себя в приеме жидкости.
Девчонки, скажите, кто сколько воды пьет? Вам ваши врачи, у кого на учете стоите, что-нибудь говорят по этому поводу? Считаю, что проблему легче предотвратить, чем лечить. А отеки при беременности могут привести к серьезным последствиям... Дабы их не спровоцировать, какую тактику лучше выработать? В интернете на эту тему много чего можно почитать, но хочу услышать реальных советов от тех, кто с этим сталкивался))