31 неделя беременности

попробуйте кушать с утра всё что хочется,старайтесь на ночь не есть и сбалансированно на сладкое не налегать,а в меру ,,,и кушать по факту когда реальное чувство голода,,,мясо кушайте ,творог ,и не забывайте про каши -они сытные,полезные,но не каллорийные,фрукты и овощи,,,сладкого поменьше чтобы диабет не развился
01.03.2018
Я до 38 недель 20 кг набрала тоже. Сильно тянет на сладкое. Но врачи молчат, говорят оть прибавка и большая но по мне не видно. Отеков нет ноги нормальные. Просто я до беременности худовата была, но сознаюсь, что в питании грешу постоянно. Слааадкого хочу немогу.
24.02.2018
Я в первую б почти двадцадку набрала, тоже ругались, но там отеки сильные были, так что после родов вес быстро ушел, десятку еще в роддоме оставила. А вот последующие беременности с ГСД, тут как раз таки жрать хотца, а низя, причем уже без шуток :( Спасаюсь овощами всякими, чаем без сахара, да не жирной молочкой. Кусочек не жирного сыра с чайком сидишь и точишь потихоньку. Отруби еще вот подгрызаются, можно в прикуску с йогуртом обычным (без наполнителей).
22.02.2018
Я нажрала уже почти 20, не парюсь совсем, т.к не беспокоит меня, врача беспокоит, каждую явку на диету садит, но я так хочу есть, что ее слова совсем не усваиваются, усваивается только еда)))
22.02.2018
Мне рекомендовали разгрузочные дни: говядина весь день, или салатик, или творог весь день. Пробовала только творог при чем с чаем и вареньем))))). За день минус кг). Но набрала по меркам многих я немного. За 37 недель 12 кг пока....надеюсь больше не будет. До беременности 53. Сейчас 65. Но потом мне сбрасывать сложно. Поэтому проще набирать мало)
21.02.2018
Сбросите после родов! Сама много набрала, не парюсь уже....
21.02.2018
попробуйте есть овощи, яблочко, творог какой нить. просто самой потом тяжело будет. я сама полная, но набрла за Б по 10-12 кг. уходит потом. но передвигатся в конце Б тяжко ((
21.02.2018
Ну,да многовато!!!почитайте система -60👍🏻
21.02.2018
Сестра мужа набрала за 38 недель 30 кг и никто не не ругал.
21.02.2018
Она их потом сбросила?
21.02.2018
Она ещё не родила.
22.02.2018
Знаю много девчонок, которые набрали много м вес потом сам ушёл.
22.02.2018
Прибавка в весе Вес ребенка в 32 недели