Пост нытья или одолел пульс по ночам!!!!

Небольшая предыстория:до беременности периодически страдала всеми прелестными симптомами вегето-сосудистой дистонии.это и скачущее давление,и панические атаки,и вечно прыгающее сердце в груди.миллион врачей,миллиард анализов.вердикт-здорова!осталось только смириться со своей психо-соматикой и жить дальше.пульс и давление сбрасывала бисопрололом,нервное напряжение успокоительным чаем курсами.с беременностью все изменилось.до 18 недели, помимо токсикоза,идеальное состояние которому позавидовали бы многие беременные.нет разбитости,сонливости,высокое давление только на приеме у врача.и вроде бы вот,второй триместр-время когда половина беременности позади,когда у многих отступают тягостные симптомы,время наслаждений!Ага!только не с моим организмом.ровно как по часам,с 18 недели моя вегето-сосудистая решила напомнить о себе.по ночам,как все знают,обостряются чувства и эмоции.именно по ночам,когда мне так хочется мочить слюнями подушку,приходят они-высокий пульс,скачущее давление,и повышенная нервная возбудимость.самое интересное это пульс,он не превышает 80 ударов.и многие сейчас будут кидать в меня палками,мол это разве пульс?я знаю что бывает и повыше.но натура у меня такая,что я чувствую и 60.поэтому 80,а может и осознание того что он 80,а не такой как раньше,доводит меня до агрессии,паники,тревоги,депрессии и чего еще там можно испытывать.валерианочка,вечерние прогулки с мужем под ручку это уже даже не вариант.хочется обнимать ночами не аппарат для измерения давления и пульса(выброшу его нафиг,когда нибудь,наверное,хотя нет)а мужа и свой пуз!засыпаю под утро,днем разбитая и нервная.врачи в один голос твердят что это норма,тыкают результатами обследований,а мне все мало.хотя иногда голова становится трезвой и я понимаю что это все ненадолго,рожу и меня отпустит.малышика жалко что у него маманя уже при входе в психдиспансер.поеду наверное в лес,прокричусь как следует.какие у вас методы борьбы с нервным напряжением?или я одна такая?а пульс?ведь многие страдают,дело в восприятии.или я не права?)