Как быстро вернуть форму после Б
Так как еще нахожусь в ожидании своего чудика,напишу в это сообщество..вопрос собственно простой-Как быстро прийти в форму после беременности?ответов хочется подробных,типа с какого времени,что делали,как долго,и желательно из личного опыта)до беременности я неплохо накачала себе пятую точку(сейчас опять полетят комменты о моем самолюбовании😁)и ноги.с остальным вроде было все в порядке.сейчас замечаю первые проявления целлюлита на попе.как бы его убрать после родов?косметологические процедуры какие делать знаю,а вот физ упражнения?подойдут те что были до беременности?ведь до нее целлюлита не было(так же заметила что раздались бедра.стали пошире.меня это не расстраивает,вопрос уйдут ли они обратно,или можно назвать себя ким кардашьян?))))Ну и на счет груди,тоже хочется услышать советы и опыт.за беременность грудь не изменилась,не болела,не набухала,осталась я при своей полторашечке.обвисает ли такая грудь с кормлением?Как ухаживать за кормящей грудью?девочки я буду рада услышать любые мнения и советы.можете еще сюда покидать уходовые процедуры типа нанопластики и окрашивания волос,косметологии после родов и тп
