Как спасались от дурных мыслей?

Когда вынашивала первого сына вообще ни о чем не беспокоиться и не думала (мне было 25 лет).

Вторая беременность почему то была с самого начала тревожной, какой-то кривой и косой, закончилась трагично.

Сейчас в начале третьего пути. Чтобы не сходить с ума, я наметила себе шаги/этапы и иду по ним. И я знаю, что окончательно выдохну, когда возьму на руки здорового и живого ребёнка.

Разработайте себе план и идите по нему.

Параллельно лучше чем то заниматься, чтобы также не циклиться на этапах плана.

И вообще я поняла, что рожать нужно между 20 и 30, когда много здоровья и мало мозгов. Меньше дергаешься.

У меня первые 2 ЗБ, потом сын родился, год назад опять ЗБ. Может, я бесчувственная, но я к каждой беременности отношусь как к работе, которую надо выполнить. Розовых замков в себе в голове не рисую, мысленно бантики никому на голову не привязываю и машинки не покупаю. Вокруг есть семья, беспокоиться надо о ней в первую очередь. Ещё я за естественный отбор: если беременность замерла, очень большая вероятность, что там были хромосомные аномалии. Так что просто жду каждый раз до 8 недель, иду на УЗИ, всё узнаю. Считать себя беременной начинаю после первого скрининга, не раньше. Раньше просто берегу себя, пью витамины, избегаю стрессов по возможности. Хотя бы в первом триместре не нужно нервничать, нужно дать ребёнку ровноеимощное биополе, тогда всё должно сложиться хорошо максимально. Я имею в виду, для его дальнейшей жизни. Чтобы всё правильно сформировалось и сложилось. После скрининга купила себе допплер, периодически слушал сердечко, это придавало уверенности

Когда была на вашем сроке, мне казалось главное пройти первый скрининг, и я выдохну. Прошла, все отлично - но страх за малыша остался. Потом думала начнутся шевеления и будет проще - но нет, иногда он затихает, а иногда слишком активный, не всегда поймёшь все ли ему нравится и все ли в порядке...На раннем сроке думала " ох эти 25ти 30ти недельные беременные, че им переживать то, уже все сформировано, все у них шевелится, все впорядке"

Но нет, страх за своего малыша не уходит, и не уйдёт до родов, а потом родиться и будешь каждый раз сквозь сон смотреть дышит ли, а все ли нормально, и так до конца своих дней этот страх будет с нами😁 У кого есть материнский инстинкт, тот всегда будет переживать, это нормально 🌸

Я пока не беременна, но все равно такие мысли постоянно

А когда наступит Б? А получится ли? А будет ли сердце биться?
восхищаюсь девушками, которые могут выкидывать эти мысли и думать о хорошем

я тоже сама себе панику развожу 😅

Ой, как знакомо... я когда была беременна постоянно от себя плохие мысли отгоняла. Мне очень помогали аффирмации. Я ещё до беременности себе давала установку "я счастливая мама лучшего для меня и здорового малыша". И до и во время беременности повторяла её постоянно, особенно когда посещали тревожные мысли. Помню, когда меня направили на НИПТ из-за сомнительного первого скрининга, только так себя и успокаивала. В итоге, родился здоровый и прекрасный сынок, все тревоги улетучились.

А у меня тоже все а вдруг а вдруг😁 Вы не одна. Беременные наверно все мнительные🌸 я как то читала что психика так устроена, заранее готовится к худшему что б не получить сильную травму если малоль что.

Это у многих так, ничего не сделаешь ) как говорят человек предполагает, а бог располагает, вы никак не повлияете своими мыслями на ситуацию. Я верю, в то что если душа выберет вас по каким-то кармическим программам, то все будет ок, если нет, то никакие мысли не помогут, пустое будет яйцо или замрет. Поэтому смысл переживать

Было дело… очень трагично кончилось в моем случае. Помог психиатр

Это норма.

У всех так