Как перестать себя накручивать во время беременности?И перестать читать ужастики и дёргаться.Беременость первая ,12 недель и 3 дня.
Лучший ответ
А мои наоборот говорят ,что все будет отлично и поменьше слушать врачей.
11 недель и 4 дня, по ощущениям постарела лет на 10 из-за всех переживаний. В начале беременности состоялся разговор, где меня спросили, когда уже можно радоваться за меня. Так вот, сначала я сказала, что после первого узи где будет сб и эмбрион, потом назвала первый скрининг, потом начали разгонять эту тему с шутками, мол порадуемся после родов, после 18-летия)))
Я так и не научилась этому. Всю беременность читала,переживала и так по кругу. Пока не родила и не увидела своего сына здоровым
Я до беременности была жутким паникером.
Просто понять, что это судьбы и медицинские истории других людей и они никак не влияют на конкретно вас. Это как фильм, как книга, кого-то жалко, кто-то раздражает, кто-то классный, кто-то страдает ни за что, вы смотрите эту история вздыхаете или улыбаетесь и идете дальше делать свои дела. Ваша жизнь никак не изменилась от этого.
Перестать заходить сюда и читать всякие страшилки. Я именно так и делала, когда дочей забеременела)
Наполните свой день положительными моментами. Гуляйте на природе, смотрите на красивое. Ведь сейчас ваши глаза и уши-это глазки и ушки вашего ребенка. Что вы ему показываете? Транслируете?
Всем по-разному, кому-то помогает не заходить и не читать, кто-то хорошие истории читает, мне лично помогало читать проверенные источники и разбираться как предотвратить эти ужасы или что с ними делать.
Как найдете рецепт, расскажите. В начале недели пропал токсикоз, уже напридумывала, что снова замершая. Никогда не была так рада его возвращению ))
«Как у вас получилось бросить курить? - Вы не поверите, я просто перестал покупать сигареты и класть их в рот»))