Бюджет

Вы пошутили? Вполне нормальная сумма. Я на 10000 умудрялась на четверых холодильник забить. Из сытного купите курицу или две, поделите на части, фарш. Макароны, рис, гречку, лук морковь,сосиски. Приготовьте плов(это на 2 дня). Приготовьте макароны с фаршем(это тоже на 2 дня). Ежики сделайте(я помню по бедности гречаники делала, дети ООО очень оценили это ещё на 2 дня). Сосиски можно в тесте. Ну из десерта пока яблоки и бананы. )

Возьмите крупы , томатную пасту , лук , морковь , картошку макароны из курицу например . В один день картошка пюре и котлеты ( котлеты можно сделать с хлебом как в школе ) , в другой рис и подлива с овощами и мясом , в другой день гречка по купечески , в другой день булгур с овощами , тушенная картошка с мясом и так далее. Выпекаете оладушки , блинчики и т.д есть классный рецепт овощных оладушек . Капусту , красный лук , морковь , зелень , кефир , яйцо , муку , и приправы измельчаете блендером в тесто и жарите , со сметаной очень вкусно . И достаточно дешево . Мы в мужем в студенчестве когда деньги заканчивались ходили в магазин Ермолино и покупали там замороженные котлеты , блины ,пельмени выходило очень дешево и без заморочек.

Курицу целую купить, и суп и второе, из грудки подливу сделать, на гарнир макароны, гречка. Рыбу, путассу, не дорогая, можно в духовке запечь, свинину, прокрутить на фарш( макароны по-флотски, суп с фрикадельками), капуста тушеная, суп из консервы рыбной,да полно вариантов. Вполне реально на 4 тыс.

Конечно возможно . Сладкое и пищевой мусор не покупайте вот и проживете )филе куриного , крупы , макароны . Овощи

Супы с хлебом на обед не стоит недооценивать в вашем случае, берете полкило фарша, часть в суп с фрикадельками, часть в макароны по-флотски, с банки тушенки можно приготовить увестстую сковороду солдатской каши с гречкой или кастрюлю жаркого, картошка недорогая и сытная, куриные бедра - одно обжарить в сливочном масле и в бульон для лагмана или супа с яичной лапшой, остальные запечь с овощами и перловки отварить на гарнир, салаты овощные, винегрет, сырая морковка на терке с чесноком и майонезом. Вареников налепить можно с картофелем. Из сладкого недорого выйдет делать бисквиты, панкейки

Не автор меня заблокировала🤗 тетя я вам и не нагрубила даже,вы чего

Беру на развес куриные сердечки, печень, желудки. Не дорого, много, вкусно, много вариантов блюд.

Плов. Получается бюджетно с курицы и много. Борщ, я варю на постном бульоне, но вам для мужа можно на костях сделать (от курицы останутся) , наваристый. Посмотрите на рынках домашнюю тыкву, кабачки, яблоки ещë есть. Тыквенный суп недорого выходит. Картофельное пюре, я люблю на воде больше, чем на молоке. Капусту качан потушить.

У меня муж любит тушёная картошка с курицей, сытно и недорого. Картошка, лук, морковь и любая часть курицы, что дешевле. Макароны опять же, в них хорошо, что можно из небольшого количества фарша сделать соус, перемешать и нормально, не пустые и вполне вкусно. И недорого. Запеканки опять же из картошки или макарон. Пельмени бывают на развес недорогие, вполне съедобные. Ну, это что вспомнила, было дело, что приходилось экономить на еде)