Легко ли сбросить вес после родов?
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)Всем привет, я опять чуть-чуть встревожена)
на сей раз по поводу фигуры😜
Так получилось, что забеременела в своей самой плохой форме. До этого стройная была, в этом году резко набрала 12 кг(( Ожирения нет, но фигура как бы такая типичная девушка в форме, с ляшками и животом (172/69😥).
вот думаю.. после родов совсем хана? Я в общем-то слышала разные истории, вот например моя мама вообще жутко исхудала на Гв, а была тоже пышненькой.
а у вас как было? Есть шансы вернуться в тонкую звонкую?)
Лучший ответ
Slightly mad
Я после первых родов похудела на 10 кг от доьеременного веса в течение 5 месяцев. А какие у меня были бицухи 🤩. В комплекте правда были дергающиеся глаза 😆
04.07.2025
Ответить
Екатерина
После родов будет волшебная сила гв, когда ребёнок активно отожрет все лишнее, причём жир в том числе. Правда, у меня похудели руки и щеки в первую очередь, но за год гв было минус 7кг от добеременного только за счёт гв (питаюсь я одинаково всегда, а на спорт особо времени и силы не было).
После года расход молока резко упал, и я очень почувствовала завершение этой магии
04.07.2025
Ответить
Ольга
Мне кажется это такая индивидуальная история.. у всех по-разному. Я из роддома вернулась по кг меньше, чем до беременности была. На гв, ем как ни в себя 😆, и сладкое тоже 😢. Вес чуть ниже, чем до беременности, но качество тела и мышц намного хуже. Я вся такая мягкая, но это временно. Вернем мы свою форму 💪 нужно дать себе время
04.07.2025
Ответить
Галина Добрый день
Все зависит от еды. Будет дефицит, никогда не наберёте. Это против физиологии. Сколько не прикрывайся ГВ и прочим.
Я через 2 недели после родов была худее чем вставала на учет. Ушло 15 кг получается.
А потом нажрала с лихвой хто всё. Когда более менее быт наладился, стала жрицей ночи у холодильника)
04.07.2025
Ответить
Алька Родригез
Мне кажется после первых родов фигура в любом случае безвозвратно меняется, и дело даже не в весе.
А похудеть можно. Я худела на 26, 28 и вот после третьих родов на 16 кг похудела и еще в процессе.
04.07.2025
Ответить
devochka_sem
Я из роддома вышла минус 5 кг от добеременного, но сейчас отъела их обратно. Вина полностью моя - булочки, печеньки, но пока нет сил за себя браться и полностью отказываться от "допинга". Очень медленно сокращаю количество сдобы и заменяю на более полезную еду, вес пока полгода стоит, но хоть не растет и то хорошо.
04.07.2025
Ответить
Дарья
Я как ни странно очень мало набрала в беременность. К добеременному весу вернулась за 10 дней. На гв схуднула еще на 5 кг, хотя ем много сладкого.
04.07.2025
Ответить
Olga
Почти из любого веса можно вернуться. Я до б 175/63, набирала обе беременности по 8 кг, и довольно быстро сбрасывала. Там обычно даже не в весе проблема, а в качестве тела. Мышцы уходят(
04.07.2025
Ответить
Чародея
Ха-ха-ха, я всегда была девушкой с формами)) ну полненькой) за беременомть набрала 12 кг и при этом внешне похудела))) на лицо и ноги))) послн родов похудела ещё больше))
Я надеялась, что на гв нужно много калорий и я эту стройность сохраню)
Несмотря на то, что осень чай горячий полюбила со сладостями)) а кушать получается поздно вечером в основном и не могу себе отказать. В итоге за 2 месяца вернула себе пышные добеременные формы) Даже гв меня не спасло))
04.07.2025
Ответить
Виктория
Чародея, понятно)) ну то есть вес набирается закономерно от кол-ва еды? Нет такого, что он бы рос просто так? Просто ходят легенды, что гормональный фон становится хуже
04.07.2025
Ответить
Чародея
Виктория, ну судя по всему беременность на мне хорошо отразилась, и гормоны пошли на пользу)) а все, что набрала сейчас - это исключительно чай со сладостями по ночам))) ну а что делать, если только в это время суток я могу его попить не торопясь))))
04.07.2025
Ответить
Виктория
Чародея, ну ладно, а то меня напугали что все, после родов «обаблюсь» еще больше и ничегошеньки с этим не сделаю.
Довели до слез родственники 😥
Хотя контролировать себя умею, это щас депрессия была( Вы тоже не переживайте, сбросите 😇
04.07.2025
Ответить
Чародея
Виктория, вес - не зубы - можно скинуть и снова набрать, и снова скинуть)) наслаждайтесь положением и ни о чем плохом не думайте! Наше тело чудесно и способно на невероятные вещи, неподвластные логике 😉 лёгкой беременности вам! Я по ней скучаю))
04.07.2025
Ответить
Наталья
Я старалась держать вес 55,при росте 172. Вторым сыном забеременела с весом 59,5. За беременность набрала 10 кг, из них сын 4 кг весил. После родов плюсом осталось 4,5 кг. Через 3 месяца после родов вернула добеременный вес, ещё через 4 месяца вернула свои 55,5 кг. Но я не кормила.
Старшего сына кормила 3 месяца. За это время вернула свои 55 кг, правда потом бросила кормить и немного набрала.
04.07.2025
Ответить