У меня только 19я неделя и плюс 6 кило.
Пока был токсикоз, я ела что и когда придется, спортом не занималась. Но последний месяц-полтора я и занимаюсь, и за питанием слежу, и все равно за 6 недель - плюс 3 кг…
Что делать, чтоб не набрать 20 кг?
Лучший ответ
Москва
Пумпурумпа , спасибо! Ну в целом да, конечно, главное бы выносить здорового ребенка. Но очень уж неохота с плюс 10 остаться после родов)
0
08.05.2026
Ответить
Коряжма
Ольга, есть шанс, что после родов вес быстро улетит за первый год 🙏
0
09.05.2026
Ответить
Речица
У меня есть стойкое ощущение, что ничего с этим не сделать 🤣 Просто как кому повезёт. У меня вес прибавляется как-то скачками. То почти ничего, то +3 кило за пару недель. В питании ничего не меняется, да и я хз чем это надо питаться, чтобы ТАК набирать лишний жир 😅
0
09.05.2026
Ответить
Москва
Безумие Декаданса, да, согласна) ну ничего, будем надеяться что ГВ все сожжет))
0
09.05.2026
Ответить
Москва
21 неделя и прибавка 8 кг. Но непонятно где они и визуально совсем не ощутимы) думаю 20 не наберу)) хотя гинеколог уже «бубнит» что много😄
0
11.05.2026
Ответить
Москва
Евгения, вы, наверное, высокая, поэтому не заметно) у меня с сыном плюс 17 было, в целом, быстро ушли, за время гв
0
11.05.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Зависит еще от исходного веса. Часто девочки худенькие много набирают, хотя соблюдают диету и занимаются спортом. А у кого избыток массы, набор меньше. Ну и плюс нужно в целом смотреть прибавку. Оно ж может быть то больше, то меньше. Если вы питаетесь правильно, есть физ активность, все в порядке по анализам и узи, я бы посоветовала вам поменьше переживать на этот счет. Ваш организм сейчас в первую очередь нацелен на вынашивание малыша, а не на планку веса