Войти Регистрация
Вегетарианство и беременность
Сообщество для тех, кто любит животных, а не их вкус; для тех, кто ведет здоровый образ жизни или, как минимум, стремится к нему.
1894 участника, 1332 вопроса

Вегетарианская беременность.

В 23 года стала вегетарианкойой (сейчас 25), никогда не считала дневную норму витаминов в продуктах, просто кушаю все что хочется, организм сам знает, что му нужно. В 24 года забеременела и естественно сдавала всевозможные анализы. Что меня приятно удивило, так это мой гемоглобин равный 140))). В 15 лет болела анемией, гемоглобин опустился до 63, хотя я ела мясо. Врачи разводили руками и удивлялись как я все еще жива! За 2 года без мяса, не болела вобще! Не считая акклиматизации после отдыха за границей.

Моя беременость и роды прошли замечательно. Все 9 месяцев вела здоровый, активный образ жизни. Прогулки, бассейн, дача, баня, путешествия, выезды на природу и т.д. Не было никаких отеков, варикоза, токсикоза, лишнего веса, растяжек и все такого (что уже практически стало нормой при беременности). Набрала 11 кг, которые растворились СРАЗУ же после родов! Я уверена это все следствие вегетарианского питания. Перед вами живой пример того, что человек совершенно не нуждается в продуктах животного происхождения! Надеюсь эта информация поможет тем, кто еще сомневается. Спасибо, что уделили время на чтение моего поста. Всем любви и света!


Вегетарианская беременность.

Кстати забыла написать, что мы полностью на ГВ! 



Комментировать

Комментарии

Katena Z. 12 сентября 2016, 20:56
Россия, Москва

Отличный пост!
Мы с мужем вегетарианцы (я-4,он-8лет). Сперва было не привычно отказаться от мяса,теперь не понимаю как я раньше этого не сделала :) Так хорошо без него,но гемоглобин по прежнему низкий, из-за этого кровь не могу сдавать :( Перестала болеть, за все время ни разу не болела ангиной,простудой, хотя раньше стандартно с гнойной в больнице лежала,и постоянно герпес-вирус :( Не знаю как у других,а моя жизнь изменилась только в лучшую сторону! Еще мы с мужем бегаем марафоны,и планируем малыша! Вы очень очень красивая! Здоровья вашему малышу!

Ответить
Полина 11 ноября 2015, 18:00
Россия, Санкт-Петербург
ЗдОрово, что Вы позитивом делитесь, а то часто только о проблемах слышу... Сама сейчас в таком же положении, беременность на вегетарианстве. Только вот здоровым образ жизни далеко не назовешь, при этом - хронический недосып, по 8-10 часов 5-дневное сидение за компьютером на работе... напряженка в семье, никаких прогулок, выездов, физич. активности, хотя сильно не хватает этого, ощущаю - времени и на сон-то не остается... Так что по-доброму, но все же немного вам завидую))
Думаю, что образ и распорядок жизни, а также внутреннее психическое состояние - не менее важная компонента, чем рацион питания.
Ну, вот и посмотрим, чем это у меня закончится... Естественно, если что, не дай Бог - валить все будут именно на вегетарианство.
Простите за ложку дегтя(
Ответить
Сайка 3 апреля 2014, 11:12
Россия, Москва

Большое Вам спасибо за такой потрясающий рассказ.clap.gif

Я совсем недавно веган, и собираюсь планировать Б.

Ответить
Россия, Новосибирск
Спасибо за добрый комментарий))) рожайте детишек веганов)))))
Ответить
Юлия 11 июня 2013, 12:07
Украина, Симферополь

здорово :) у меня тоже хороший гемоглобин (146) и все анализы в норме, так что всем моим родственником даже нечего сказать :) и я тоже уверена, что все это благодаря хорошему питанию ^_^

Ответить
Россия, Клин
Спасибо, очень не хватает таких ярких доказательст! Удачи и здоровья! Детка тоже будет вегетарианкой?
Ответить
Побольше бы таких ярких, жизнелюбивых, здоровых постов. Красавица и умница!
Ответить
Россия, Новосибирск

Спасибо!!!

Ответить
Беларусь, Минск

такая красивая мама! 

Ответить
Россия, Новосибирск

Спасибо большое!

Ответить
Россия, Новосибирск

Молодец Гелюнь, хорошо написала, надеюсь и правда сомневающимся мамочкам и будующим мамочкам это поможет определиться в своем выборе!

Ты только не упомянула, что доча у тебя родилась ЗДОРОВАЯ, хорошо растёт и полностью на ГВ!!!

Ответить
Россия, Новосибирск

Спасибо огрмное! 

Ответить
Украина, Запорожье

Ангелиночка, спасибо большое за этот пост!!!! Меня одушевляют чужие примеры и являются подтверждением правильности выбора, т. к. мы в меньшинстве, а большинство неустанно грузит!! Я веганю полтора года  и свой новый образ жизни менять не собираюсь, но порой философствования окружающих на тему: " а вдруг это отразится на здоровье ребенка" и пр. могут посеять зерно сомнений......." а вдруг", " а не дай бог" и др.  Но ведь за полтора года я ни разу не простыла, а регулярно сдаваемые анализы великолепные!!! Но эти доводы не устраивают мое окружение, хотя я им постоянно говорю, мол наркоманки рожают детишек, а вегетарианкам, получается нельзя!!!

Спасибо большое!!! Здоровья Вам и Вашей крошечке!!!

Ответить
Россия, Новосибирск
Спасибо большое!!! Очень приятно читать такие комментарии  super_smilies086.gif


Ответить
Россия, Новосибирск

Очень приятно слышать, что мой пример воодушевил вас! Не обращайте вниание на окружающих, они не знают, что лучше для вас. Когда то давно я курила и пила алкоголь, но никто не оуждал меня и не говорил, что это вредно... Только стоило перейти на вегетарианское питание, так все стали переживать за мое здоровье))). Если бы было не возможно прожить без "незаминимых" аминокислот, я бы не смогла забеременеть и родить. Не сомневайтесь в правильности вашего выбора! Рожайте здоровых детишек!

Ответить
Россия, Петушки

Господи, вот эту фразу, про Некритику курения и алкоголя в противовес Критике веганства надо прямо записать и - в рамку!!! Аналогичная ситуация была вокруг (сейчас поулеглось, да и я пресекаю мигом) - сестра, курящая нещадно, пыталась вразумить меня на предмет непоправимого вреда собственному здоровью...) Мама, которая просто сна буквально лишилась от моего "самовредительства", за застольем с домашним вином предлагает ну хоть немного - это ж домашнее (нет, не алкоголики все у меня дома, просто мама вино делает сама из собственного винограда - это уже семейная давняя традиция), худа от него уж точно не будет...)) А отказываешься - ведь у виска крутят)))) Мир сошел с ума, не иначе...

Ответить
Украина, Запорожье

Спасибо большое!!! Вы- умничка просто!!!!

Ответить
Россия, Москва

спасибо за пост! очень ценно для опыта)))

Ответить
Россия, Новосибирск

И Вам спасибо!

Ответить