Фрукты усиливают токсикоз
Вегетарианство и беременностьЯ не фрукторианка, но свежие фрукты и овощи, свежие соки всегда составляли большую часть рациона. Недавно я узнала, что беременна, и начался сильный токсикоз (такого при первой беременности не было). От фруктов начинается сильная тошнота приступами, запах апельсинов перестала переносить (хотя утром всегда пила свежий сок). Пробовала день посидеть на чае с медом и лимоном - тошнота прошла, но появилась слабость (даже на улицу не выйти).
Вспомнила, что жена Изюма была сыроедка, а у нее тоже был сильный токсикоз. У вас такое было на фрукты? Может фрукты усиливают очищение и выброс токсинов в кровь? Интересно, но на откровенную гадость в виде торта у меня все хорошо. Но не буду же я питаться тортами.
Rasa
я ела сыры, ряжанку... всё в прохладном виде. Завтрак был белковый. Кушала кашу с маслом каждый день. Меня тоже тошнило от голода. Ела каждые 3-4 часа, пила воду за раз по трети стакана.
19.07.2013
Ответить
Света Людова
Я обнималась с унитазом каждое утро, пока на одном из приёмов в жк мне не посоветовали пропить курс Лонгавиты=) Спасибо моему Г за этот совет=) Теперь меня не тошнит и я нормально могу есть все фрукты и овощи=)
13.06.2013
Ответить
Леся
Спасибо за совет, токсикоз пока отпустил. Ем, конечно, не все, но многое из фруктов.
13.06.2013
Ответить
Лариса
Хорошая книга Щадилова "Идеальное питание", в которой говорится, что фрукты, овощи хорошо идут только людям с пониженной и нормальной кислотностью желудка, а тем, у кого повышенная, это очень-очень плохо - вплоть до язв ЖКТ, поэтому им нужна белковая пища (мясо, молочное)
24.05.2013
Ответить
Яблоко
У меня токсикоза почти и не было. Помню, где-то читала исследование про вегетарианок, там сравнивали беременность вегетарианок и женщин на обычном питании, и у вегетарианок токсикоз встречался заметно реже.Так что у вас, я думаю, индивидуальная реакция.
21.05.2013
Ответить
Анна
а меня рвало от всех бобовых.) на гадости тянулоо ужасно, и от них даже тошноты не было.))) м.б. попробовать выпечку с фруктами-ягрдами, чтобы не свежие были?
17.05.2013
Ответить
Леся
Да я не против, но вот польза от них уже не та. Витамины все сгорят в духовке. Спасибо за совет, все равно попробую.
18.05.2013
Ответить
Анна
можно слегка запекать - так и витаминов больше, и усваиваться легче будет. пюрешки детские, компоты еще.)
одно хорошо - это состояние временное!)
19.05.2013
Ответить
Химера
такого не было) но меня очень тянуло на гадости (даже не быстрозаваривающюся лапшу))).
фруктов ела много, но к сожалению они не спасали от голода. А от голода меня начинало тошнить...как -то так.
попробуйте поесть сытной еды (может поэтому вам от торта и хорошо - он же нажористый))
17.05.2013
Ответить
Леся
Странно, что ж такое?, меня тоже на гадость тянет. Поела гречки зеленой вареной - вырвало. Сейчас наелась маринованой капусты с луком - хорошоооо.
17.05.2013
Ответить
Химера
не знаю))) мне так плохо было, прямо траясло, если гадость не съесть. первую беременность я деражалась и мучалась тошнотой до 6 месяца. во второй раз я на все плюнула и заморачивалась меньше))
вы молочку едите?
17.05.2013
Ответить
Леся
Из молочки ем только сметану иногда с варениками. Еще нашла для себя варианты более менее полезные и не тошнотные - сухари ржаные бездрожжевые, вареники из цельной муки с картошкой.
17.05.2013
Ответить
Химера
эти варианты подтверждают мою теорию, что вас тошнит от голода)
в этом организм, конечно, не прав - ведь для развития ребенка на раннем сроке ему не нужно дополнительное питание, но включается какой-то дурцкий режим накопления. и организ не переубедишь))
17.05.2013
Ответить
