что едят ваши дети?!
Дети и вегетарианствовсем привет!
Девочки, у нас с едой проблема целая ((( Я вегетарианка, муж начинающий вегетарианцев, ребенок уже давно от мяса отказывается, хотя я всегда была скорее ЗА мясо для него. ну перестал есть и ладно, радоваться бы. Так он овощи не ест вообще ((( Особо проблема на ужин. Что бы я ни приготовила ,в каком бы виде, 100% съедаются только макароны (((
Свежие овощи не ест, тушеные тоже, крупы не ест почти. вот капустные котлеты с горем пополам ест.
Может расскажете, что вы детям на ужин готовите???
Юлия
вот и у меня, как начинающей вег-нки проблемы...вроде день все гладко....а день не знаешь чем накормить....при том что нужны перекусы...постоянно требует бутерброды....а я подозреваю, что уже на постоянное употребление масла и сыра твердого сыпет (от молока мы не отказались)....Начала есть салат, можно подмешать к капусте шпинат — это уже достижение...но раз в день...раз каша с изюмом....а дальше?)) та же беда....ела бы мучное и все
31.05.2015
Ответить
настя
Есть мнение ученых, что такое питание от 2 до 6 лет эволюционно обосновано)) "Дети, вышедшие из-под ежесекундной опеки матери, стараются держаться проверенной еды – чтобы не отравиться и не погибнуть. Инстинкт предков, боязнь новизны, или неофобия." Поэтому они едят что-то одно, но "безопасное". Вот в этой статье биолог пишет, что дети лучше всего едят еду, разложенную по "кучкам", состоящим из 6 разных видов еды, и при этом не должны касаться друг друга! т.е. не смешивать http://www.pgbooks.ru/pg_recommend/life_with_kids/1459/
20.04.2015
Ответить
Человек с Пуговкой
Оладьи будет есть? Из круп и овощей. Овощные котлетки всякие..пироги?
14.04.2015
Ответить
Лиса
Я 20 лет своей жизни очень мало ела и однообразно, родители очень переживали, на 21 году, полюбила булгур, чечевицу, и многое другое. Не переживайте, ищите, экспериментируйте, читайте, на мой взгляд лучше макароны, чем кусок мяса гниющий в кишечнике.
14.04.2015
Ответить
nanika19
спасибо! я с вами согласна по поводу мяса, да и ребенок сам свой выбор сделал! пока еще оставила через раз фрикадельки в супе, он их там ест с удовольствием, но тоже скорее всего уберу, если просить не будет... а вы до 21 года тоже вегетарианкой были? или нет еще?
14.04.2015
Ответить
Лиса
В 11 лет увидела как курицу убивают, плакала, думала с ума сойду. Да и до 11 лет очень редко ела его, в основном когда бабуля заставляла, могла форель поесть, а потом и от нее отказалась. Можно сказать я почти всю жизнь вегетарианка. Фрикадельки можно из риса сделать)
14.04.2015
Ответить
Лиса
Описывать все долго, мой любимый сайт ниже есть ссылка, там беру рецепты, нутовые котлеты самые любимые)
20.10.2015
Ответить
Мила
Попробуйте бобовые
чечевичные, нутовые, гороховые котлеты-истинное объедение)) чтобы были сочные делайте их с кабачком или капустой...
14.04.2015
Ответить
Аня
У нас еще более запущено все. Сыну 5 лет, ни молочку ни овощи. Из фруктов только банан, яблоки и ягоды. Сырую морковь может поесть. А так - рис и гречка. Так и живет уже полтора года, как молоко у меня закончилось. Тоже не знаю как к овощам приучить
13.04.2015
Ответить
ОнаДракон
у нас бананы, редко яблоки, еще реже груши. из овощей только помидоры и огурцы в любом виде. спагетти и овсяная каша. А еще любит жаренную картошку.... овощи наши пробует на один раз — говорит вкусно, потом не ест вообще(( смотрю это проблема у многих)) накормить в этом возрасте детей...
16.04.2015
Ответить
Юлия
а главная досада, что на первых порах отказа от мяса все страшно...а то недоест...недобрет....и так худышка у меня( и качество овощей не то...и сыпет ее на химию всякую( вот и живи....
31.05.2015
Ответить
Cat
А если к любимым макаронам в качестве соуса немного тушеных овощей, зелень, да натереть сыра твердого сверху, а если понравится — потихоньку менять пропорции "макароны/овощи"?
13.04.2015
Ответить
nanika19
стоит только добавить что-то к макаронам, как они перестают быть любимыми ((( ну кроме сыра. но с сыром у нас и так проблем нет, ест его.
14.04.2015
Ответить
Юлия
У меня плохо ел на обед, отворачивался и рот зажимал. Нашла выход следующий: мой очень любит молочное и сырное, вот сейчас и готовлю либо суп с плавленным сырком, либо суп-пюре со сливками, есть хорошо. Нужно найти вкус который точно нравится ребенку и уже из этого готовить.
13.04.2015
Ответить
nanika19
вот нет такого, не могу придумать ((( молочку тоже любит, но тот же суп с сырком не идет. а что из молочки на ужин придумать? только сладости всякие, это у нас на полдник или завтрак. вот вообще не осталось ничего кроме макарон и сладостей, что сын бы ел точно (( вкусы меняются постоянно. еще недавно рис мог прокатить, если его с зеленым горошком приготовить. теперь не катит... вообще связывают это все с нашим очень скудным рационом изначально, т.к. аллергик. многое было нельзя. видимо то, что можно — уже надоело. а все новое, что уже можно пробовать, что уже не в разделе запретов — он даже не продует, отказывается...
13.04.2015
Ответить