Свежий воздух – защита от многих болезней.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Как мы знаем, проветривание комнат, гуляние на свежем воздухе, воздушные и солнечные ванны, все это является профилактикой и защитой нашего организма от простудных заболеваний, одним словом – закаливание организма. Но я вот задалась одним вопросом: проветривание комнат и сон маленького ребенка на открытом балконе или возле открытого окна может заменить гуляние на улице? Дело в том, что не всегда есть возможность выйти с ребенком гулять, и когда ребенок спит, мама в это время хочет успеть что-то сделать по дому. По этой причине многие родители заменяют прогулку на улице на сон ребенка у открытого окна. Также это полезно или одно другим не заменить?
Олеся Бутузова
ну, безусловно, это неравнозначно--открытое окно и полноценная прогулка. Безусловно, многим мамам первый вариант удобнее, ведь, пока ребенок спит, можно успеть домашние дела переделать, самой поспать или отдохнуть. Однако, я все-таки рекомендую оставлять такие прогулки на непогоду и форс мажорные обстоятельства. Все-таки полноценную уличную прогулку по парку открытое окошко вряд ли способно полноценно заменить
03.05.2014
Ответить
Олька
Я вот тоже всегда задавалась вопросом — а чем отличается сон/прогулка на улице от сна/прогулки у открытого окна?Я сама по себе люблю гулять, любила (очень!) гулять и с коляской, но прогулки на улице все же получались 50/50 — дела никто не отменял! :)) .. Поэтому в одну из комнат ставила коляску, открывала полностью всё окно (даже зимой), укачивала детку, закрывала в комнату дверь чтобы не было сквозняка, и .. часика 2.5-3 было в моем распоряжении.Я, лично, абсолютно ничего плохого в таких прогулках не вижу, вернее не вижу разницы между прогулкой уличной и "уокошечной" :)) ..p.s. ни с кем не спорю, это только мое мнение :))
04.05.2014
Ответить
Олеся Бутузова
ну приток свежего воздуха в таких случаях, конечно, меньше, чем при обычной прогулке, это же Вы и сами понимаете. Лучше, безусловно, чем без открытого окна, но хуже, чем на улице. Конечно, повторюсь, мама не всегда успевает гулять и уж лучше открыть окно, чем положить спать в кроватку. Но все же, по возможности, лучше гулять) Это полезно и для мамы, пешие прогулки помогают вернуть форму, укрепляют мышцы и являются отличной профилактикой гиподинамии
05.05.2014
Ответить
Александра Невская
А если это частный дом и ребенок в коляске находится в саду
или во дворе дома? Все-таки, свежий воздух, но не совсем прогулки.
05.05.2014
Ответить
Олеся Бутузова
Это просто замечательно -- частный дом, когда ребенок может спать все время в саду, это же открыты воздух. Если в квартире балкон полностью открыт это может считаться эквивалентом террасы с частном доме. Однако, чем выше этаж, тем больше загазованность воздуха--вот основная причина, почему не очень здорово гулять на балконе.
05.05.2014
Ответить
Александра Невская
Я, когда была беременной, мы покупали квартиру и у нас стоял
выбор или частный дом или квартира в новостройке. Поругавшись с мужем, я
настояла на частном доме. Я считаю, что детям лучше расти в частном доме.
04.10.2014
Ответить
Олька
однозначно — бесспорно! :))), но "в бытовухе бывают прорухи" :))) .. поэтому приходилось приспосабливаться :)))p.s. а еще .. знаете, меня всегда поражает такая картина — осень/зима/весна, безветренный и сухой день, идет мамочка с коляской, коляска полностью закрыта (поднят кап, одета накидка на ножки и у накидки поднят защищающий от верта козырек) и сверху одет дождевик (!!!) ......... Мне всегда хочется подойти и одеть мамочке на голову пакет — пусть свежим воздухом дышет! :)))) ........ Ну какая это прогулка? да у открытого окна в открытой коляске, тогда уж, прогулка в сотни раз лучше! :)) ........ Я всегда коляску на улице открывала как можно больше — гулять так гулять! :))))))
05.05.2014
Ответить
Олеся Бутузова
согласна! имеет смысл закрывать только от осадкой или солнца, которое слепит глаза. Застегивать на все замки, одевать дождевик или зановешивать пледом не стоит, это факт. Зачем? да и приток воздуха, конечно, снижается значительно
05.05.2014
Ответить
Александра Невская
А как зимой гулять с ребенком? В каком состоянии должна быть
коляска или лучше везти ребенка на санках?
04.10.2014
Ответить
Александра Невская
Когда малышка была совсем маленькой, я накрывала коляску
легкой сеточкой от комаров и всяких мух, потом перестала. А если гуляю и пошел
дождь, тогда надеваю на коляску дождевик. В других случая коляска открытая,
могу от солнца закрыть голову.
04.10.2014
Ответить
Александра Невская
А что такое «гиподинамия»? Да, пешие прогулки с ребенком,
особенно с коляской и под горку очень укрепляют мышцы ног.
04.10.2014
Ответить
Александра Невская
Спасибо, успокоили. Я уже думала, что я одна такая «плохая
мама». Конечно, прогулки никто не отменял, но мне удобнее совмещать их с
походами по магазинам.
05.05.2014
Ответить
Олька
.. :)) нет, все же магазины — это помещения с кучей народа (с воздушно-капельными инфекциями), это не прогулки, это не свежий воздух .....
05.05.2014
Ответить
Александра Невская
Конечно, но, пока дойдешь от одного магазина до другого и
купишь все, что надо, пройдет часа два, из этого времени час-полтора ребенок
был на улице.
06.05.2014
Ответить
Александра Невская
Дело в том что, когда нет помощников, и все обязанности
ложатся на мамочку, приходится искать выход из положения.
05.05.2014
Ответить
Олеся Бутузова
конечно, каждая ситуация индивидуально. Если нет возможности выйти на улицу, лучше, конечно, открыть окно. Но жителям высоток следует помнить, что воздух не так чист и полезен, как внизу)
05.05.2014
Ответить