Эстонский супчик для диеты №5
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИСупы- очень удачные блюда для диетического питания. Это легкие блюда, которые легко усваиваются, обеспечивают сытость. Предлагаем приготовить молочный суп с овощами для диеты №5. Для его приготовления понадобятся:
Цветная капуста
картофель
морковь
зеленый горошек
кукуруза
вода
молоко
Для приготовления супа нужно сложить в кастрюлю нарезанную цветную капусту, картошку, морковку кубиками. Проварить содержимое до полуготовности. Затем добавить консервированную кукурузу и зеленый горошек, протушить еще 5 минут . В последнюю очередь добавить молоко, соль по вкусу.
Такой суп можно употреблять как в холодном, так и в горячем виде, очень актуальное блюдо для летнего зноя.
Приятного аппетита!
светлана
Здравствуйте, даже не могу представить кукурузу и горох вместе с молоком). А реакции от этого нет ни какой? Или он как раз для нее и рассчитан? Правда, неужели вкусно.
26.07.2014
Ответить
Lada
Для меня данный рецепт показался странным. Может, мы не привыкли, поэтому молочные блюда и супы представляем по-иному. Такие блюда я не готовлю.
27.07.2014
Ответить
Олеся Бутузова
какой замечательный--легкий. полезный и яркий (а это ведь немаловажно для настроения и удовольствия от трапезы) супчик!
26.07.2014
Ответить
марина___
Супчик супер. Очень вкусно и полезно. рецепт вносит разнообразие в питание людей с гепатитом. А главное все ингредиенты доступные и недорогие.
26.07.2014
Ответить
Екатерина
Странные составляющие супчика. От одного горошка бывают деликатные проблемы, а тут еще и капуста, кукуруза, молоко. Гремучая смесь какая то выходит.
27.07.2014
Ответить
