болит поясница
Другоепрошло почти 2 месяца после родов и вот около 4-5 дней назад начала болеть поясница, с каждым днем больше, сегодня уже очень больно, еле поднимаюсь и сажусь...ребенка часто таскаю на руках, но она всего пока 4 кг весит.
эпидурал делала, но болит не в этом месте совсем, а именно в пояснице и ниже.
что это и что делать?
Ольга V
Катюш, я слшала, что такое часто после родов бывает. И дело не в эпидуралке. Просто было смещение центра тяжести и основная нагрузка попадала на поясницу. У меня и раньше бывали проблемы с поясницей. А вот пару месяцев назад вообще как прихватило! Так я спасалась бассейном - плавала, позвоночник расслаблялся, а потом в конце дорожки хваталась руками за бортик или поручни, ногами упиралась вперед в борта (в виде растянутой в стороны буквы С) вытягивала поясницу и спину назад. Мне очень помогало...
А в Киеве у меня был очень хороший доктор - хиропрактор, вот он мне как-то поправил хорошо спину и после этого строго наказал спать на полу месяца 2... Мне очень даже понравилось... Ну, тебе сейчас на полу не поспишь, ну посмотри, чтоб матрас на кровати был жесткий ортопедический...И поищи костоправа хорошего - должно помочь... Выздоравливай, дорогуся!!!! 
08.02.2011
Ответить
Katerina
Спасибо! к хиропракту сейчас мне конечно роскошь попасть, буду ждать пока мама приедет...
и про бассейн отдельное спасибо, буду там заниматься... кстати, я считаю что именно благодаря бассейну прошлым летом у меня и не болела спина при Б вообще!
08.02.2011
Ответить
Karina
и у меня болит, временами спать не могу такая боль.......мне кажется это из-за эпидуралки....любой врач скажет, что вмешательство в спинной мозг оч нехорошая вещь...
мне тоже болит именно в поясничном отделе позвоночник....
08.02.2011
Ответить
Катя
Кать, у меня тоже болела (и тоже эпид была) несколько месяцев, потом сама прошла...а еще колени болели и тоже прошло...
08.02.2011
Ответить
Бьянка
Это знаешь проблема Б, это еще не от того что ты лялку свою на руках, а то что она у тебя в животике была. У Б либо поясница либо спина, так что да надо идти к массажисту или что то в этом вроде. От этого можно еще осанку испортить.
08.02.2011
Ответить
Оля (blueberry_muffin)
Это я условно назвала курс. Я ходила к массажистке в Украине, пока была там в сентябре в гостях. Ее брат вправил мне позвонки. А сейчас я хожу уже здесь к хиропркатику, но не на массаж, а именно на терапию, т.е. мне сначала разогревают мышцы электростимулятором, потом ультразвуком проходят по ним и по позвоночнику, разбивая все малейшие отложения солей, а потом я иду в кабинет, где уже врач меня принимает, все спрашивает, советует упражнения и вправляет позвонки на спине и на шее. Я хожу четко раз в неделю, всего 5 визитов. Остался один в следующий понедельник, чувствую себя прекрасно, забыла, что такое ноющая боль в спине. Хочу еще пойти к ним на массаж, но позже. Кстати, насчет времени. Прием не занимает много времени, т.е. все манипуляции не больше 10 минут, т.е. не больше часа все займет, даже с ожиданием, как здесь принято :(
08.02.2011
Ответить
Αικατερίνη
Согласна с Леной. К хиропрактику надо. Само не пройдет. У меня тоже сильно болело и до сих пор болит. Но я сама не дойду никак.
08.02.2011
Ответить
Elena
Сходить к хЕропракту ;) у Саша был приступ остеохандроза когда я была беременной на 5м месяце. Мы нашли такую классную массажистку, которая его поставила на ноги сразу а мне так здорово вытянула спину, что я до сих пор явствую что новый позвоночник получила.
08.02.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.