Не сплю по ночам((((
Другоене могу уснуть и все тут.ни секс,ни другая физическая активность,ни усталость,ни валерьянка не помогают!!!(((((беда прямо.днем хожу вялая.с ребенком пытаюсь днем поспать,получается иногда.но даже если днем не спать вообще,то ночью все равно никак.с ребенком сплю лучше,но ночью не кладу к себе.неудобно втроем и боюсь,что заденем,потому что места мало становится.плюс все затекает с ним.но хотя бы сплю.причем во время беременности было то же самое на последних неделях.у кого-нибудь есть такая же проблема??это гормоны??что делать??????мужа отселять не вариант.
Алёна
Аналогичная проблема началась со старшим. И ничего не помогало, ни донормил, ни фаназпам в 4й дозе. Врач только руками разводил. И сейчас проблема остается, сплю, но очень чутко. А если посыпаюсь, с трудом засыпаю или гуляю до состояния "где упал, там и уснул"(. А если уж совсем не спится, то сажусь за обработку фотографий ночью, особенно хорошо слайдшоу идут. И работа делается и усталость накапливается. Пара таких интенсивных ночей+ днем не спать... На 3ю ночь вырубает без задних ног!))
22.11.2011
Ответить
Ангелина
я пока только персен пью.раньше он меня валил с ног.а теперь что пила что нет.только что спокойнее немного стала.и сынок просыпается кушать каждые три часа.у нас нет длинных перерывов.и каждый раз засыпаю с трудом,если до этого удалось уснуть.
22.11.2011
Ответить
Алёна
Вот у нас та же фигня была. А потом каждые 2 часа, а потом каждый час... А потом просто висел по поводу и без... Младший спит со мной, сиську на автомате, почти не просыпаясь)
22.11.2011
Ответить
Ло
у меня такое было от регулярного переизбытка употребления алкоголя.... нервничать не умею, только бешусь, но спать это не мешает..
а что ты ешь? что пьешь? сколько? когда? как моральное состояние? бесопокишься? грустишь? места себе не находишь? на сон куча всего влияет...
18.11.2011
Ответить
Ангелина
ем все.мясо,рыбу,сладкое,овощи,фрукты.все ем.пью чай.достаточно часто.некрепкий.весь день беготня,чтоб успеть и с ребенком и постирать и убрать и поесть приготовить.устаю.но ложусь и не могу уснуть.
18.11.2011
Ответить
Ло
ну вот у тменя такое было... но мы пили очень много (я лечилась даже в 20).
сейчас могу спать хоть стоя в любое время, лишь бы не дергали.
наверное, ты тревожная сильно.... не факт, но мне так кажется. попробуй регулярно пустрыник пить. может)))
18.11.2011
Ответить
Ло
у меня мама так седасен пила, ей, вроде, помогало)))
главное снотворные не пить - я потом без донормила вообще заснуть не могла( и с ним тоже плоховато
18.11.2011
Ответить
Ло
настойку? или таблетки?
ну не сразу должен помочь... мне вообще только пустырник реально помогает
18.11.2011
Ответить
Ангелина
таблетки.написано 2 за час до сна.уже 4 и результата нет.я спокойна,но спать не хочется)
18.11.2011
Ответить
Ло
)))))))))))))))))))))))))))
бери настойки лучше - они почему-то эффективнее...
18.11.2011
Ответить
Ло
))))
я в этом плане бессовестная... могу подшове присутствовать. по ночам частенько сижу с пивом или шампанским....
18.11.2011
Ответить
Ангелина
я могу бокал красного сухого вечером выпить.но без энтузиазма.всю беременность пива хотелось,пила безалкогольное и мечтала об алкогольном.а сейчас его вообще не хочется.
19.11.2011
Ответить
Ло
а мне в беременность почти ни хотелось алкоголя. мне в беременность вообще жить не хотелось(
у нас масштабы вливаний существенны... что конеч не есть хорошо(
19.11.2011
Ответить
..ДАНИЭЛЬ..
я перед сном пью немного мартини, разбавленного. тож плохо сплю.. а так вроде помогает)
18.11.2011
Ответить
Кастрюлька
у меня тоже самое! сейчас конечно нормализуется постепенно но иногда могу не спать всю ночь...
18.11.2011
Ответить