Рассыпаюсь....
ДругоеПо частям, ага.
И ведь предупреждали меня, что детки с разницей менее 3 лет высасывают маму подчисую. не принимала всерьез. а зря.
С 3 ребенкиных месяцев ,когда кончился накопленный организмом резерв, я буквально разваливаюсь.
Десны, ногти, волосы, молочница что б ее, шелушащаяся и обсыпанная прыщами кожа, синюшный цвет лица и хроническая усталость... Дальше перечислять не буду.. .по мелочам еще строчек на 10 можно насобирать.
Путаюсь в соплях и сиплю горлом уже недели 2 - иммунитет на нуле.
На весах цифры уже давно меньше добеременных.... таю...
И постоянно хочу спать, к вечеру как выжатый лимон.
Авитаминоз в самом расцвете, короче..... страшно представить ,что весной будет.....
Что б попить-попринимать? постоянно пью Хипп лактационный и витаминный, но видимо, мало его... Из синтетических наверно остановлюсь на Элевите - всю Б. его пила, вроде хороший.....
Может что еще посоветуете? травки может какие для сил и бодрости?)))))))))) фрукты - это понятно... может позаваривать что?
Мне что-то и правда уже страшновато за зубы и волосы.... да и пластом к вечеру лежать надоело..
может есть какие-нибудь "бабушкины" методы для послеродового восстановления?????.....