и снова о наболевшем...
После кесаревадевочки, вопрос к тем, у кого прошло уже приличное время после кесарева, нет особо лишнего веса и кто занимается спортом (ну пресс хотя бы качает)!
есть вообще такие, у кого этот "фартук" долбаный ушел?! у меня больше года прошло, я похудела, я полгода в тренажерке впахиваю. все ништяк, но живот - это ппц :( а лето жеж скоро...
фото приветствуются)))
вот, добавила фотки моего несчастья :( висит ведь именно надо швом, собака...
Правда я спортом не занемаюсь.
Женя
Такая же хрень. Не подтягивается мышца никак, хотя пресс тоже качаю постоянно и похудела(.
24.04.2012
Ответить
Оля Семеренко
У тебя просто шов высоковато а так не прибедняйся все отлично просто трусики нужно хорошие подобрать повыше.
20.04.2012
Ответить
abysss
ох, как я не люблю белье, колготки и одежду с высокой талией, ты бы знала :(
20.04.2012
Ответить
Оля Семеренко
Ну я тож не люблю можно что то среднее подобрать.зато ты худенькая радуйся, а у меня пузан сверху шва свисает капец
23.04.2012
Ответить
Nadiene
думаешь кесарво виновато?
у меня ЕР и примерно такой же живот остался((( фиии..
13.04.2012
Ответить
abysss
ну просто подружки мои, которые сами родили, давно уже в форму пришли... да и потом, я замечаю, как все подтягивается - и талия, и попа... а вот это место над швом - ... :(
а у меня, блин, вся любимая одежда или в облипку, или длиной до пупка. печалька, короче.
13.04.2012
Ответить
Евгения
Я приучила к рукам детя и ,соответственно,укачиваю-вес с укачкой ушёл)))Только,не много,над швом,ещё припухлость.Прощло 4 месяца.А ещё пью чай...тырю детский...с фенхелем...чиииститтт тока в путь!
13.04.2012
Ответить
Евгения
Ну первое это то,что прибавляться не будет и бандаж поддерживает стенки брюшины.Постоянное ношение,возможно будет формировать живот.Ну а второе визуально,при ношении бандажа(правильного)живот плоский.Я и бандаж ношу и эластичным бинтом затягиваю живот в районе бёдер.
13.04.2012
Ответить
abysss
ага... только я уде не знаю, что еще делать-то? у меня всегда живот совершенно плоский был... хотя, было время, я весила даже чуть больше, чем сейчас.
13.04.2012
Ответить
abysss
у меня наклонная скамья, ноги на горизонтальной скамье и обратное скручивание... ну и дома обруч... что еще добавить?
и что с кожей делать?
13.04.2012
Ответить
demonessa
Ээээ, ну я не знаю же, сколько подходов и по сколько раз вы делаете)) Если ходите в тренажерку, попросите тренера добавить вам упражнений на нижний пресс. Это всевозможные поднимания ног, если грубо. Для кожи - скрабы, крема, обертывания, медовый массаж..
13.04.2012
Ответить
