Живот и обруч
Ох, уж этот животикДевчонки, привет! Родила я два месяца назад, живот почти пропал, то есть не висит, выпирает совсем чуть-чуть. Но талии нет, вот в чем проблема((( Купила обруч, решила заниматься каждый день. Начиталась в интернете положительных отзывов о таком виде занятий. Вот хотелось бы у вас узнать, кто занимался обручем, есть ли результаты? Если есть, то какие, через сколько появились и как именно и по сколько крутили?
анна
Крутила обруч весом 1кг каждый день почти месяц- результат был видный, бокаинад поясом джинсов перестали нависать!!!! Крутила 5 мин в одну сторону и 5 мин в другую раз в день.
23.08.2012
Ответить
Надежда
убрала обручем 20 см с талии приблизительно за год. крутила два раза в день по пол часа. обруч еще советский металический
29.08.2012
Ответить