Диастаз

Всем приветик!У меня такая проблема,после экстренного кесарева никак не уходил животик.Сейчас прошло уже больше года,я вернулась к прежнему весу,но животик так и остался.Я сама уже давно провела тест на диастаз и думала,что он у меня всего 1 см.Но как оказалось после кунсультации с хирургом диастаз 4см,надо сетку ставить.Девочки,кто делал подобную операцию и если делали,то где,как,в своей больнице или в платной клинике?Как и сколько по времени восстанавливались?Поделитесь пожалуйста.

Р.S.Да,кстати,сказали,упражнения на пресс нельзя делать,т.к. живот еще больше будет,про бандаж спросила,сказали,тоже не поможет,т.к. истончилась белая линия живота,а сеточка эту линию укрепит и сквозь нее прорастет новая ткань... И еще,консультировалась и в платной клинике и в бесплатной московской диагностической поликлиннике.Все врачи твердят одно,надо делать...