Критические дни

Добрый день . Девочки у меня вот такая проблема.кормила грудью,перестала и соответсвенно пришли месячные.первый раз прошло все нормально как всегда 5 дней. но вот второй....первые 3 дня чуть капало а потом как польет.просто...ужас.не знаю что делать уже 10 день а они только чуть чуть меньше стали.Может у кого то было.посоветуйте что поможет. к гинекологу как то с месячными идти не хочется.