Параноя

без него  хоть за компьютером сидишь и забываешь о еде, а с этим включенным   "25 кадр" наоборот, мелькает и напоминает о еде ))))))))

да, система помогает, но для меня она неприемлема, т.к. есть по 3 р/день - не для меня. Я ем 5-6 раз, но меньшими порциями. В любом случае, все диеты имеют один большой минус: их надо соблюдать))))

На системе можно похудеть на сколько захотите, я на ней 3 недели всего посидела,  и сбросила 4,5 кг, но чувствуешь на ней себя просто замечательное, постоянно прилив энергии откуда то, но мне надо побыстрее сбросить так как я на море уезжаю поэтому прешла на Яичную диету на 4 недели, могу вам ее посоветовать, отсидететь 2 недельки, если выдержите все 4 то вообще круто, а после нее уже на систему 60, на системе оооочень легко сидеть, главное привыкнуть после 6 не есть, в общей сложности я отсидела 3 недели на системе, и 1 неделю и сбросила уже 8 кг, на Яичной Диете, в принциппе ЯД тоже легкая, главное соблюдать каждый день режим питания, вот что написано то и есть, у меня подруга за 2 недели скинула 10 кг, поэтому я и села, но у нее вес большой, но я уже за неделю заметно схуднула. тяжеловато первые 3 дня, а потом как видишь что на весах вес просто тает, так вдохновляешься. Ну я думаю она вам понравится, мы с подружкой сидим, кушать я уже отвыкла после 6, так что даже на ЯД стараюсь в 6 ужинать, хотя там главное за 3 часа до сна, и прекусы разрешены. почитайте потом мне скажете))

нет, не то же самое.

а я кстати купила по дурости этот слендер +, вернее заказала, а потом забирать не хотела, но в итоге пришлось забрать, но что то боюсь смотреть))

да. в это надо просто вникнуть, остальное не сложно) я как-то раньше пыталась понять. но мне показалось сложным, а сейчас девочки все так хорошо систематизировали - сделали прекрасные таблички-подсказки на холодильник по которым все сразу ясно, и самое главное можно сочетать безпроблемно с основным рационом семьи - им я готовлю как обычно, а для себя отбираю подходящее. Удачи Вам! Это не совсем просто, но результат стоит того!