как бы вернуться в прежнюю форму...
уже 3й месяц ребенку, а я все никак не приду в прежнюю форму:( живот так и не убирается, для меня это трагедия:( все время был плоский живот, а тут...:( да и ноги за беременность поправились:(...особо в зал еще не походишь из-за ЭКС. Делала пресс на живот, так чувствуется сильно еще шов. Интересно, кто как скидывает лишние кило на ГВ?
Tata
моему пупсику почти 4 мес. вес почти такой же, как из роддома вышла. ну на 0.5-1кг меньше.
начала заниматься дома сама с 2 мес, а на спорт вернулась неделю назад.
вот жду результатов :) тоже очень хочется вернуть прежнюю форму.
а то на животе какой-то жировой запас, талия и бедра стале шире, ноги сверху немного полнее, появилась попа..
хочу скорее в свои джинсы влезть, пока что они на мне хоть и застегиваются, но маловаты все равно.
16.12.2012
Ответить
Настена
у меня раньше ни боков не было, талия тонкая и ножки хорошие) а сейчас...смотрю свои фото и огорчаюсь...в джинсы я свои влезаю, но вот не застегиваются:(((
16.12.2012
Ответить
К@ТЯ
Большенство после Гв худеют)
Я с 1-й дочкой во время Гв после 6 мес стала ещё худея
А со 2-ой после Гв вес остановился пока,надо прибегать к диетам и физ нагрузкам)
Пока не доэтого,итак все соки сменя выжали)
16.12.2012
Ответить
Надежда
У вас еще очень мало времени прошло после родов.кормите ребенка,в форму прийти успеете.я через год вернулась в форму.за Б набрала 18 кг...
16.12.2012
Ответить
Настена
год! это так долго:( я набрала 11 кг, а остались лишние 4 кг, которые ну никак неп хотят уходить
16.12.2012
Ответить
~ Галина ~
А что это за система такая? Её на ГВ можно, а то уж больно хоццца свои формы прежние...
16.12.2012
Ответить
Надежда
Да,ее и беременным можно и кормящим соблюдать.она не голодная абсолютно.найдите тут в сообществах есть система минус 60 или у меня зайдите посмотрите в сообществах тоже должна быть.
16.12.2012
Ответить