Живот(((

Пеленкой перетягивать живот советовали в роддоме если не было ничего утягивающего типа бандажа, или полотенцем , 5 месяцев -это уже полностью сформировавшийся рубец и шрам, можно белье утягивающее, а пеленка - это как то неразумно уже, можно и ляжки перетянуть, а смысл? Тренировки для тела помогут
28.03.2013
Конечно)  здесь 4 месяца после кс)счас нет живота вообще. хотя из роддома вышла с пузом, как на 6 месяце......... Не переживайте, должно все утянуться, хотя бы при условии диеты, я спортом не занималась, просто всегда втягивала его.
26.03.2013
А когда втягиваете у вас полностью втягивается место около пупка???У  меня окружность около пупка не втягивается до конца(((
26.03.2013
Так было, месяца три. Потом все втянулось, это мышцы ослабли, тренируйте их прессом, втягивайте все время, потом само уйдет.
26.03.2013
Я втягиваю постоянно, а после кесарева же нельзя пол года пресс качать(((
26.03.2013
два месяца нельзя)))
26.03.2013
хм а мне врачи пол года сказали...
26.03.2013
)россия))))мне сказали беременеть нельзя полгода, а спорт-по себе смотри, через два месяца норм практически все себя чувствуют.
26.03.2013
Пресс после кс вобще лучше забыть на год , т к внутренний шов постоянно меняется, и делать узи, т к может вобще образоваться грыжа , а живот сам уйдет, достаточно пеших прогулок и правильного питания, а если раньше фигура не ахти была, то и не стоит ждать красивого животика
28.03.2013
С таким отношением- действительно не стоит и ждать красивого живота:)))) можно заниматься спортом через два месяца. Я рожала в Тае, конечно, не Европа, но медицина там на уровне, получше, чем у нас... Спросите тех, кто рожал в Европе, сколько им запретили заниматься спортом.  Вообще, в принципе всегда надо смотреть по состоянию, ноет-не ноет, какие-то неудобства и прочее. Я заниматься спортом начала буквально дней 10 назад, до этого не занималась из-за лени. Похудела-просто держа пресс, живот втянутым. Кстати, а грыжа от спорта??... У меня аж две, не из-за спорта, а из-за пуза огромного... Как родила, так и увидела сразу(
28.03.2013
у меня до и после родов фигура не поменялась, т к была такой какой я хотела, а за берем не набрала ни одного лишнего кг , когда вставала на учет весила 55 при 168 , а рожала 52 и ребенок 2450 весил
28.03.2013
Да вы молодец)) а у меня плюс 17,5)) из роддома вышла плюс 11)
28.03.2013
Ну мне это обошлось 2 мя месяцами в стационаре под капельницами, и в 35 недель согласилась порезаться, т е в роды я не вступала:( что тоже отпечаталось на психике
28.03.2013
У меня не кривой пупок)))))))Просто еще не совсем до конца втягивается, но почти плоский)))
28.03.2013
Как пупок не втягивается? может область вокруг пупка?
28.03.2013
Да да область)))))))но когда щупаю там всякие бугорки или незнаю как объяснить но не ровности всякие)))Это ж явно кишки а не матка)))
28.03.2013
Кишки-это мож быть грыжа, я не хочу придумывать, пугать, если что то не нравится вам, надо к врачу, лучше раньше, чем сидеть тут  и узнавать, сами понимаете
28.03.2013
Да какая грыжа любой человек если сильно надавит и начнет нащупывать то почувствует любой орган лежа на спине)))
28.03.2013
Ну если это органы, зачем тогда переживать и накручивать , меньше щупайте себя :)
28.03.2013
Да вот стала уж через чур к себе прислушиваться)))))))
28.03.2013
Загонятся наверно?! Лучше не стоит, либо врач , либо ничего, иначе лучше не будет.   Но 5 месяцев это уже срок восстановления , ждать что само уйдет бесполезно, на если утягиваться, то есть белье специальное, пеленка ( извини) казенная в род доме, если бюджет не позволяет , так же можно палку к позвоночнику прикрепить, чтоб спина прямая была, но это же смешно!!! :) какая на фиг пеленка?
28.03.2013
Все таки ваша фигура и здоровье и никто о вас не позаботиться кроме вас
28.03.2013
Да в Москве ужасные роддома, не спорю, лежала в 4х , почти все одно и тоже , больше всего не пойму тех, кто за деньги рожает, так же как и все
28.03.2013
У автора поста проблема в диастазе мышц и неправильном положении пупка после родов, извините за прямоту, просто изучила тему проблемных животов и много инфы усвоила не нужной, конечно я не специалист и не могу утверждать что это так, но никакой спорт не спасет от кривого рубца или грыжи , только оперативно
28.03.2013
Я в курсе, но грыжа от спорта не появляется. как мне кажется. Я об этом.
28.03.2013
Ну может быть, а если надорваться? я после магаза мучалась с непонятными болями в обл шва, спустя 7 мес кс 
28.03.2013
пакеты потаскала:(
28.03.2013
Ну я же говорю, надо смотреть по своему состоянию.
28.03.2013
Ага:) ну у тебя отл фигура, кстати
28.03.2013
28.03.2013
Живот после КС! Кишечник после КС!