антицеллюлитный крем
Внешний видДаааа....после вторых родов востанавливаешься все же сложнее. За вторую б и набрала больше кг, да и вообще изменения больше заметны. А скоро ведь лето, не хочется быть толстым бегемотом. Решила встретить лето в образе секси-мамаши! Активно худею, гуляю с коляской быстрым шагом, но с целлюлитом просто так не справится.
Девченки, кто пользовался кремами, посоветуйте, от каких был эффект. Слышала что Рок хорошо помогает. Сама как то гарнье пробовала вроде кожа более упругая стала. На обертывания и долгие массажи времени нет, така как старшенькая первоклассница, младшая весь день с рук не слазиет, да и дом весь на мне. Короче мне нужен рецепт чуда :-D буду очень благодарна )))
Анастасия
Из кремов - Флоресан. И скоро (как малышке больше двух месяцев будет) наверное можно будет начинать работать с бедрами - хоть по 15 минут в день вечерами, как дочки заснут, но заниматься - приседать много, и на носочках, и просто, и "стоять" в глубоком приседе с разведенными коленями, потом пару минут растяжки задней поверхности бедер. А после такого разогрева мышц - крем :)
09.04.2013
Ответить
sad little Panda
Мне Ив Роше все крема очень хорошо помогают. После родов обвисший животик кремом "плоский живот" мажу и прям подтягивается, более упругая стала кожа на животе. Худела 5 лет назад, 8 кг скинула, и от целлюлита избавилась хорошо эмульсией.
09.04.2013
Ответить
Екатерина
Целлюлит-враг противный и к сожалению вредный,просто так фиг сгонишь. Мне помог только комплексный подход:спорт,правильное питаниие и контрастный душ. Антицеллюлитные крема помогут только улучшить кровообращение и повысить упругость кожи,но целлюлит то никуда не растворится. Могу посоветовать исключить или свести к минимуму соль,чтобы лучше уходила вода, отказать от сладкого и жареного,никаких колбас и всего супер соленого + поменьше сидеть. Мне помогло всё согнать за 2 месяца)) удачи вам может что-то из моего опыта и вам пригодится)
09.04.2013
Ответить
Мария
Спасибо! То что я на гв очень помогает в борьбе с целлюлитом! Соленое не ем, сладкое то же под запретом,жареное и жирное плохо влияют на молоко. Только от докторской колбасы я отказаться не в силах....а сидеть мне дочка не дает, весь день у меня на руках катается!!!!
А вы кремами пользовались?
09.04.2013
Ответить
Екатерина
Я делала кофейно-медовый скраб после ванной+ потом контрастный душ. А еще у меня был увлажняющий коем для тела с массажером-там такие неровные шестеренки разной величины,так классно кожу массировал и быстро что самое главное)
09.04.2013
Ответить
Екатерина
Молотый кофе (лучше спитый, потому что от свежего остается оттенок загара, который здорово пачкает одежду) + мёд (разогреть в микроволновке или на водяной бане) в пропорции 1/3 в столовых ложках и вперед себя массировать под душем)
13.04.2013
Ответить
Анастасия
Кофейный скраб! И не намыливаться после, чтобы легкий слой кофе на коже оставался.
09.04.2013
Ответить
Мария
Спасибо! Что правда помогает только скраб? Я просто думала без крема эффекта не будет.
09.04.2013
Ответить
Анастасия
Мне кажется что помимо скрабо-эффекта помогает еще тот легкий слой кофе, что не смывается. Заодно кожа после душа не сохнет. До этого я без крема из ванной выйти не могла. Этот кофейный эффект часто еще при диетах упоминается, как дополнялка, так как объемы не уходят бесследно и не всегда равномерно.
09.04.2013
Ответить
Свити
Кстати вот самый лучший вариант это обертывание с уксусом, у меня после 10 сеансов вообще нет целюля,даже при нажатии :))) может все таки выкроить 40 минут в день?:)
09.04.2013
Ответить
Мария
Я как то делала эти обертывания, эффекта особо не увидела, хотя я конечно не 10 раз делала...
09.04.2013
Ответить
Свити
Яблочный уксус+вода в пропорции 1:1, добавить 5 капель цитрусового масла (это по желанию),но с ним эффект лучше, нанести на проблемные места, сверху замотать обычной пищевой пленкой, и утеплиться,я одевала легенсы, лыжные штаны и теплую кофту, и можно заняться любимой гимнастикой,а я просто сидела и воняла минут 40-60 :) потом смыть прохладной водой и нанести антицелюльный крем, делать 10 сеансов не больше 1 раза в месяц :) эффект виден сразу,противопаказиние варикозное расширение вен...
09.04.2013
Ответить
Свити
Яблочный уксус+вода в пропорции 1:1, добавить 5 капель цитрусового масла (это по желанию),но с ним эффект лучше, нанести на проблемные места, сверху замотать обычной пищевой пленкой, и утеплиться,я одевала легенсы, лыжные штаны и теплую кофту, и можно заняться любимой гимнастикой,а я просто сидела и воняла минут 40-60 :) потом смыть прохладной водой и нанести антицелюльный крем, делать 10 сеансов не больше 1 раза в месяц :) эффект виден сразу,противопаказиние варикозное расширение вен...
09.04.2013
Ответить
Свити
Яблочный уксус+вода в пропорции 1:1, добавить 5 капель цитрусового масла (это по желанию),но с ним эффект лучше, нанести на проблемные места, сверху замотать обычной пищевой пленкой, и утеплиться,я одевала легенсы, лыжные штаны и теплую кофту, и можно заняться любимой гимнастикой,а я просто сидела и воняла минут 40-60 :) потом смыть прохладной водой и нанести антицелюльный крем, делать 10 сеансов не больше 1 раза в месяц :) эффект виден сразу,противопаказиние варикозное расширение вен...
09.04.2013
Ответить