Как убрать живот? Полгода после родов...
Внешний видББ-шки, всем доброго времени суток! Я вот с какой проблемой-прошло уже 6 мес. после родов,не могу убрать живот. Роды первые, за беременность набрала аж 23,5 кг. После родов,пока были на ГВ,да и потом,когда молоко пропало,сидела на диете. Он вроде бы поначалу уходил,но сейчас вид-не приведи Господь,как на 3-4-м месяцах беременности... Помогите советом-можно ли через полгода после родов убрать живот и каким образом???
MamaShiva (СП КОСМЕТИКИ В КРЫМУ!)
и питаетесь как?я с первым сыном набрала 25кг,да и перед ним появилось много лишнего резко.потому худеть надо было глобально.живот был очень большой после родов,до самой второй беременности висел огромный.Через 7 мес я заБ.набрала уже меньше,старалась очень)и начала активно худеть,вот пока промежуточный,но результат.
20.07.2013
Ответить
Евгения
Спасибо)буду пробовать... Просто, если честно-после родов появился коплекс... До Б я весила 38,7кг, в РД ушла с весом 63,6кг. На данный момент баланс рост-вес соблюден (153-53), но я некомфортно чувствую себя в этом весе. Хотелось бы убрать живот и бока. Ну,и похудеть хотя бы до 45кг.
20.07.2013
Ответить
Domino
мне акушерка в роддоме сказала, что если хочешь живот плоский, то ни в кое случае не носи бандаж, тк он не дает сокращаться мышцам, соответственно нагрузки никакой. через неделю живот мой стал как до беременности, даже пресс стал виден.
20.07.2013
Ответить
Евгения
Небольшая оговорка-в РД на послеродовом осмотре терапевт напугала,что возможно опущение внутренних органов на фоне расхождения мышц живота... бондаж носила 3 месяца,потом просто стало до невозможности больно его носить...
20.07.2013
Ответить
Евгения
Какой именно массаж? Общий? Диету соблюдаю,хожу на фитнес... результата особо нет...
20.07.2013
Ответить
Анечка
Мне на живот делали ручной антицеллюлитный массаж, только облеченный так как доча на гв. Посоветуйтесь с врачем насчет этого расхождения, чтоб не навредить... У меня сильно кожа висела на животе и как мешочек жира был под пупком мне сеансов 8 массажа сделали, стало намного лучше. Больно, конечно, жуть!
20.07.2013
Ответить
Евгения
Мы на ИВ... А с животом-то же самое. Аукается мне моя сладкоежка маленькая, да и набранный вес даром не прошел... Надо собой заняться,иначе папу не найдем. Буду пробовать, спасибо
20.07.2013
Ответить
катя)
а можно ли носить бандаж ,который носила до родов ,он подойдет или толку нет ,тоже гв и хочется убрать бока и животик 
20.07.2013
Ответить
Евгения
Катя), если у вас универсальный бондаж,то носите. Если нет-и толку не будет. Я брала универсал. Мне акушерка тоже говорила бондаж не носить. Но по-моему, тут еще много чего от наследственности зависит. Если в роду у всех животы плоские-то и у тебя будет... а бондаж мне лично носить было необходимо,чтобы потом операцию не пришлось делать-органы все на место ставить
20.07.2013
Ответить