Дайте мне хорошего пинка!!!
Послеродовая депрессияКак? Ну вот как заставить себя заниматься собой, своим телом и здоровьем? Как вернуть себе прежние формы? Моё желание заняться собой ограничивается лишь покупкой различных массажеров-косметических средств и всё. Влезть в любимые джинсы так и не получается,а ведь доче уже полгода... Ох, пинка дать некому! Было бы для кого стараться... ведь для себя любимой лень! Как себя перебороть? По какой системе лучше начать заниматься?
Марьянна
Я к зеркалу встала ногишом, осмотрела себя и сказала что такая жирная корова не может ходить в джинсах и вообще на улицу выходить не стоит с таким весом. Жрать стала по минимуму, хоть и детей кормила грудью. Сладкого, мучного, жареного, жирного не ела вообще. Ни макарон, ни пельменей, ни бананов. Похудела до родного размера за пару месяцев. И пресс накачала. Скоро все по новой)
22.07.2013
Ответить
Cris
Ну во-первых, прежде чем выбирать систему, надо собраться с силой воли, большой силой воли. Понять всё и взвесить, насколько это Вам необходимо! Замужем Вы? Если да, то бойтесь, что муж может начать ходить налево, я не утверждаю, а говорю может( все мужчины разные).Но в большинстве случаев так и происходит, зачем ему нужна желеобразная трясущаяся женщина? Думайте об этом, стимул надо! Удачи Вам!
21.07.2013
Ответить
Евгения
Я не замужем, и, по-моему, это еще больший стимул. Я мать-одиночка. И хочу найти хорошего отца для своей дочери. Но еще больший стимул-сама дочь. Я не хочу, чтобы она росла и видела жиреющую не ухаживающую за собой мамашу,вечно жалущуюся на судьбу-злодейку. Я хочу,чтобы она видела жизнерадостную здоровую позитивную маму!
21.07.2013
Ответить
Cris
Так тем более!!! Вы и сами себе пинка можете дать! Кстати, мне после праздников (прибавляется пару кг), помогает кефир+корица+имбирь+перец красный вместо ужина пью и вес приходит в норму. У меня мама так месяца 3 сидела на кефире этом, результат хороший был, но и не забывать про физ.нагрузки! Но это не диета конечно, а так вспомогательный элемент!
21.07.2013
Ответить