Скоро лопну, не от смеха.
Внешний видПечаль..... За беременность я набрала немного. Из роддома вышла стройной (по своим меркам). Катя была на ГВ 11,5 мес. За это время я набрала 10 кг. Закончила кормить, дабы масса росла, Катя спала плохо да и после года сложнее завершить ГВ. Прошло ещё 10 мес. Прибавилось ещё порядка 10 кг. Я много двигаюсь, ем не много, иногда физически поесть некогда. Я не понимаю, что происходит. У меня паника. Почти истерика. Я замкнулась в себе. На весы вставать боюсь. Есть подозрение, что случился гормональный сбой.
Ирина
Вам надо сдать гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, антитела к тиреопироксидазе.
16.09.2013
Ответить
Anna
Проверьте обязательно гормональный фон! Пысы: не поняла, вы закончили кормить, чтобы масса росла? Чья масса?
16.09.2013
Ответить
Дарья
Так сходите к врачу! Гинеколог-эндокринолог! Срочно! Я обычно платно хожу, чтобы быстрее. Плюс надо наладить диету, вообще не есть только хуже будет, надо кушать почаще каждые 3-4 часа но по чуть-чуть и правильные продукты. Вам надо вырваться из этого круга и пойти навстречу к себе!
15.09.2013
Ответить
Mama Dasha
не паникуй!постарайся для начала организовать нормальное питание. не такое, что ешь один раз в день как за троих, а завтрак-обед-ужин. примерно в одно и то же время. ужин - без тяжелых продуктов, т.к. мясо-бобовое-булки и проч. до обеда или в обед, а на ужин крупы-салаты-молочка и т.д. много пей.у меня таких качелей с весом не было, но я раньше питалась от случая к случаю, беспорядочно в общем-то, могла и на ночь поесть, а могла и полдня не кушать.. и набирала! как только упорядочила все - если конкретнее, села на систему -60, но не строго, но в целом, как написала, стандартные три приема, тяжелого на ужин старалась не кушать, но и не ограничивала себя так, чтобы испытывать чувство голода и думать о еде - и скинула почти 10 кг. сейчас продолжаю так питаться, только чаще позволяю себе расслабиться, но в целом упорядочено все, и вес стоит на месте.просто есть же такая фишка, когда организм не знает, когда ему след. раз перепадет подкрепиться - все откладывается в жировой запас на случай, если война придет:)ну и конечно да, анализ на гормоны, если что-то подозреваешь, никогда не повредит.
15.09.2013
Ответить
Татьяна
Я ем более или менее. С утра 2 завтрака: в 10 и 12. Обед часа в 3, потом в 6, а дальше кефир. С утра чай-кофе сладкий, иначе мозг работать не будет, дальше ограничиваю себя в сладком. Я не ем майонез, салаты исключительно на оливковом масле, почти не ем картошку, тем более с мясом. мясо ем, но с другими продуктами. Пью я много.Литра полтора воды я за день выпиваю. Потребление соков, лимонадов и сладкого-мучного свела на минимум.
16.09.2013
Ответить
Mama Dasha
ну да.. тогда и правда нет повода так набирать..а генетически есть склонность к такой комплекции?
16.09.2013
Ответить
Александра
могу порекомендовать классного гинеколога-эндокринолога. Правда в Гатчине (я сама из Питера, бб почему-то в Мск меня переселил) - но я к ней хоть на край света готова ехать...
15.09.2013
Ответить
Татьяна
порекомендуйте, пожалуйста, т.к. гинеколог тоже нужен. Т.е. нужно именно такое сочетание.
15.09.2013
Ответить