А как после родов ?????

Комментарий удален

Пользователь удален

У меня живот через неделю после родов стал еще более плоский, чем был до родов, ну я еще похудела сильно)) Сейчас ребенку 2 месяца, и я опять поправилась немного, живот плоский на вид, но на ощупь он мягкий, и когда сажусь и не выпрямляю спину образовывается складочка(( Надо бы пресс покачать, чтоб мягким не был!)) Никакой бандаж не носила)

Я брала с собой бандаж в роддом, намереваясь сразу после родов его напялить. Но мой врач категорически запретила мне это делать. Сказала, что только спустя недельки три, не ранее, когда внутренности и матка встанут не место, могу утянуться. А до того момента посоветовала почаще лежать на животе и делать некоторые упражнения. На мой вопрос: почему??? ответила просто - может случиться загиб матки. Я не утягивалась в итоге...Через три недели я влезла в дородовые вещи, но животик остался небольшой выступающий и мягкий. Бандаж стала носить по 2-3 часика в день.  Живот стал быстро приходить в норму.А ещё ежедневно утром и вечером интенсивно увлажняю кожу живота жирным кремом, восстанавливается эластичность, дряблость проходит.

Я тоже носила пояс, только надо подобрать специальный послеродовой. Носит его нуджно 6 недель, так как именно за этот период матка приходит в тонус.Но пояс нужно носить в день 2-3 часа, не более, мышци должны сами сокращаться, иначе потом последсвия могут быть ужасные.У меня был очень большой живот, мой врач был протсо удевлн когда я была у него на приеме через 2 месяца после родов. Животик просто загляденье, ни единой растяжки и плоский.

Говорят, что после родов необходимо сутки лежать только на спине, сидеть нельзя, на животе, на боку тоже нельзя. Якобы в этом случае мышцы быстреев восстанавливаются и не висит потом живот. Насколько правда не зню!

Я на второй день после родов одела трусики-утяжки, из коррекционного белья. Через десять дней влезла во все вещи, даже в те, которые были маленькими уже два года!

через 2 недли после родов влезла в доберемнные штаны. Ничего особенного не делала:)

Полностью согласна с anchous!!! А состояние лично моего живота точь в точь описала Маяка)))Я купила послеродовой бандаж, но он мне совершенно не понадобился т.к. животик маленький и бандаж его не утянул, хотя размер подобран правильно.Но у всех все по разному. Думаю лучше покажи родственникам какой бандаж хочеш, а как родиш, если понадобится, они купят и привезут.

У меня остался совсем маленький...щас пока сил нет пресс качать, но в ближайшем будущем надо..........