Ну вот и меня накрыло;((((

Ой как мне это знакомо. Бывает руки просто опускаются, реву день через день. Бывают и просветления конечно, но всё же недосып и недокорм))дают о себе знать. Помогать особо никто не помогает, кроме моей мамы, но она на работе сутками, муж тоже допоздна, так что справляемся как можем-сами. Я себя тоже иногда виню в том, что я видимо плохая мать, так стыдно становится. Ну ничего, этому периоду не долго быть, надо терпеть и понимать, что этот маленький человечек любит тебя и во всём от тебя зависим. 

А у вас есть кому помочь? Бабушки-дедушки, подруги? Которые могли бы или погулять пару часиков, или по дому что нибудь?

Вспоминаю себя со старшей дочкой почти 3 года назад, все было точно также..Как сейчас помню, как началось все в роддоме, так и не заканчивалось и, казалось, конца этому не нет...Я постоянно была в напряжении, не видела ничего хорошего..У меня это вообще на долго затянулось, до года, наверное...В один прекрасный момент я просто сказала мужу, что больше не могу и все...Отмечу, что у меня никакой помощи от бабушек/дедушек не было, только муж вечерами и, слава богу, ночами, помогал...До родов я тоже вела ОЧЕНЬ активный образ жизни: работа, изучение двух языков, фитнес и пр. Так вот, мы с мужем договорились, что в определенные дни и часы я снова буду ходить на курсы или туда, куда сама решу. В результате я 2 дня в будни в 9 вечера ходила и еще на полдня субботы, а оставшиеся полдня использовала на шоппинг или встречи с друзьями:) Я прямо в разы изменилась, мне снова захотелось одеть каблуки и короткие платья:)) И муж заметил, что я стала "как раньше", на меня наконец снова стали обращать мужчины на улице:))) Вот тогда-то я и поняла, что вот такие "вылазки" мне нужны как воздух, без них  превращаюсь в истеричную, страшненькую домохозяйку....И к дочке я стала относиться проще, перестала сидеть в четырех стенах, стало вместе с ней и в магазины и в парки ездить, чего раньше очень боялась...Правда  работой у меня так и не вышло...Поработав несколько месяцев, я просто сбежала, хотя нашла, наверное, самую желанную работу в своей жизни...Не смогла я видеть дочку только вечером после 9 и в выходные...Сердце у меня на работе просто разрывалось!Про таблетки скажу, что мне НИЧЕГО не помогало, главное, это душевный настрой..И вот жду появления второй дочки через месяц и сразу стараюсь себя настраивать не затворничать дома..Понятно, что как и у всех, будут периоды болезней, но они все проходящие...Сразу покупаю слинг, чтобы быть мобильной и не зависеть от коляски..Хотя, уверена, депрессия меня не обойдет стороной, но может быть она не будет столь сильной и затяжной..Надеюсь, мой опыт хоть немного тебе поможет!!! Главное помни, что все проходящее, главное, это твоя дочка, а ей нужна красивая довольная мама!!!!!

Такая же ситуация. Не знаю куда себя деть. Каждый день одно и то же...ничего не хочу...чувствую себя абсолютно бесполезной! Подруги все работают, деньги делают, хотя у них тоже детки, им просто бабушки помогают... А я постоянно дома и дома, стены душат.. денег нет! Даже порадовать себя шопингом не могу..ужас просто какой-то...

Девчонки, спасибо за советы!конечно же, буду собирать себя в руки..другого выхода все равно нет) и куплю таки магний б6). Я еще и сама начала заболевать оО надо срочно лечиться , а то так и будем вечно болеть обе

у меня был такой период. я корила себя и считала ужасной матерью. мы 3 недели болели.но потом легче стало.  а дочке сколько?

Тоже порой хочется впасть в депрессию: я одна с тремя детьми, младшей 2,5 месяца, болеет, вечные врачи, анализы, беготня по больницам. Тоже ночами не всегда выспишься. Вечные обязанности по дому: готовка, приборка добивают вконец... Но я научилась мысленно говорить себе, что сейчас трудно, но это не навсегда, будет лучше. Просто иду и делаю, что должна. )Вообще, умение гнать плохие мысли помогает силы сохранять и настроение выравнивается) Надеюсь, и у вас со временем это получится.

Если эмоционально так настроена -никакие таблетки не помогут !(У меня сына очень беспокойный,я ему всю себя выжимаю .Но стало как то проще ..хотя я одна,помощи нет,кроме мужа..да и он работает с утра до вечера .Пригласили свекровь на три дня...я выспалась,мы были с мужем в ресторане,на выставке,занялись шоппингом.Я помню ходила как мертвая ,все спрашивали "что так замучал?"А я в слезы ,мол устала дико..А потом сказала себе -отставить!!!Это моя работа,а быть мамой-очень сложно.И с того времени я выгляжу всегда свежо и отдохнувшей,не смотря на трудный день ,недосып и недожор:)))))))

через это все проходят. смена стиля жизни, переоценка ценностей, взгляд с другой стороны, послеродовая адаптация. наверное действительно хороший совет: магний  в6. мне в свое время помог детский бассейн и препарат железа, а в настоящее время черпаю прямо таки вдохновение в книжке Сирсов. так как я не за рулем, то по выходным вместе с мужем ездили загород, гулять... думаю что ломка для мамы — это очень важно.  возможность остановиться, посмотреть вокруг, главное увидеть что вот он самый главный.. время увидеть других людей, найти другие интересы.с другой стороны , это время когда ты не в ритме, оно очень короткое. с года горизонт возможностей оч расширится. и будет расширяться, расширяться...со след стороны можно разнообразить свою жизнь до ух как: детские басеййн, йога,  взрослые... клубы мамкины... фотосессии... совместные закупки... в общем тоже ритм можно найти если хочется... побыть в нем и опять на базу...попробуй посмотреть на себя со стороны. чтобы ты себе посоветовала? это состояние временное, время то оччччень короткое, , я нужно пытаться расслабиться... чтобы потом вспоминать о декрете-отпуске по уходу как светлая сторона... 

я при ваших симптомах начиталась тут на форуме советов и купила магний Б6. через три дня стала другим человеком. то, что раньше раздражало — стало пустяками, стала находить радость в каждодневных делах, засыпать стала легче. может вам тоже попробовать...