Лишний вес... ТЫ ЛИШНИЙ!!!!
Внешний видДевочки, кто набрал лишнее, прошу вашего ВНИМАНИЯ!!! Лишний вес для меня болезненная тема. Мы на гв. Предвижу выражения типа: ты кормящая мать, главное ребенок! Это я все понимаю и без ума от своего сыночка маленького... НО я так же хочу быть еще красивой женой...=) И уж очень тяжело с 20 лишними кг... Нам 2 месяца, а никак не могу скинуть, отказать себе в еде не могу, не ем только мучное, ну и из того, что запретили врачи, такое как огурцы, помидоры, шоколад и т.д. Но вес не уходит. ВРоже и двигаюсь не мало, с ребенком "пляшу" по квартире. Объясните мне у кого опыт, может кто слышал, вес скинется может сам по себе? Может это период тако у всех??? Гормоны не гормоны... И засчет чего вес не уходит? засчет чего он должен уйти? слышала что через пол года вроде как уходит и почему? Устрою небольшой опрос еще, но комментарии очень и очень жду.
Рамиля
Привет!У меня тоже та же проблема,но я думаю у меня это из-за возраста и гормонального укола.Сначала очень переживала,а сейчас уже нет думаю пройдет по-не многу.Не переживай!Больших людей должно быть много!В течении года восстановишься.
25.03.2015
Ответить
Дарьяша
Нам почти 2 месяца.За беременность набрала 15 кг.В роддоме ушло 9,потом еще 2 кг. Осталось 4 кг,никак не уходит.Мы на ГВ,спортом заниматься нет времени :-(
19.02.2015
Ответить
Анна
Все то же самое, только спортом заниматься время есть, боюсь при физ. нагрузках молоко пропадет((( А так лишних не 4, а 20 кг(((
20.02.2015
Ответить
Алена
Само по себе не скинется, надо мало жрать, но говорят тогда молока будет меньше ))
19.02.2015
Ответить
Уля
Да если вы не сбрасываете, скорей всего дело в гв, гормонах, далеко не все худеют на гв)) и я тоже)) я в беременность набрала 21, с роддома вернулась с огромным животом, будто не рожала( кесарево)) молока немного было, ела очень много, но молоко пропало к трем месяцам ребенка. И вот тогда взялась я за себя)) по чуть-чуть я заниматься стала через месяц кесарева, пресс через два, все хорошо) мне помогла только жесткая диета на два месяца, каждый день фитнес и только тогда вернулась к прежнему виду к 46 кг.( занималась до беременности) я бы так не сбросила если бы было гв)
18.02.2015
Ответить
Анна
Аналогично, экс, вышла из рд будто не рожала, животина огромный. 2 месяца прошло, шрам не беспокоит, я и в бане уже была в полтора месяца ребенку кода было, и бегаю, прыгаю, таскаю тяжести, ну переехали мы тут))) Бесполезно, молока много и хорошее, не хочется, конечно, ребенка лишать этого, спортом же нельзя при гв заниматься? О горе мне((( Зато малыш здоров, а это главное!)) Блин как еще утешить себя? Я как корова(((
20.02.2015
Ответить
Лада
мне несколько врачей говорили: "9 месяцев вес набираем, и не меньше 9 месяцев его скидываем". Остальное — противоестественно для организма, иначе — стресс. Дайте гормонам успокоиться немного.Потом, по состоянию здоровья и по возможности постепенно подключайте доступный Вам спорт.Ну и....здоровое питание!!! Я имею ввиду не только то что при ГВ не пить-не курить, а просто здоровое и режимное питание.п.с.: мы были на ИВ, в спортзал пошла в 4.5 мес (после ЭКС), уверенно могу сказать, что ВЕСЬ лишний вес ушел только к 10-11 мес дочкиным.
18.02.2015
Ответить
Анна
Мы тоже после ЭКС.. Значит к 4,5 можно уже заниматься спортом? Мы на ГВ, но надеюсь молоко не исчезнет? Спрошу у гинеколога... Я пол денсом занималась до беременности, хочу пилон домой заказывать через месяц, но спорт этот тяжелый и поднять 80 кг тяжело, только с помощью него и држала фигуру в форме и ела все подряд и сколько хотела...
18.02.2015
Ответить
Лада
ой,вот насчет ГВ-это не ко мне....)п.с.: и не уверенна, что этим видом танцев сможете сразу заниматься..слишком уж большая нагрузка пойдет на пресс. А болеть швы будут еще охх как долго. Особенно на физ.нагрузку: у меня до сих пор после интенсивной тренировки могут болеть.
18.02.2015
Ответить
Вертолетик
Я до Б весила 58-59 кг при росте 173 см, была очень даже стройняшкой, за время беременности набрала 21 кг, в рд скинула всего 8, затем стала худеть уже при гв (питалась правильно) как только стала позволять себе вкусняшки-вес встал и стоит до сих пор на отметке 63-64 кг. Обидно, раньше ела все подряд и не набирала, и как дожать эти лишние 5 кг ((((( причем щаметмла, что олока не хватало при соблюдении диеты и недоедании после родов. Вот и выбирай: или молоко или фигура ( в моем случае)
18.02.2015
Ответить
Avelin
Мы на ГВ , через 6нед после родов начала заниматься с джилиан майклс + пп. Все прекрасно ушло, теперь я вешу на 8кг меньше, чем до Б. Для меня ГВ способствует похудению как оказалось. Но чтобы тело было красивым и подтянуться нужен спорт обязательно. Да, набрала за Б 13кг, пошла рожать 66 кг, из рд вышла 60кг, дальше уходило по кг в неделю, но чтобы вернуть себя (спина болела и вообще) обязательно спорт, каждый день (2 дн выходных макс в нед, а лучше 1)
18.02.2015
Ответить
Лилия
Тоже стою слушаю) После первых родов к концу первого месяца весила меньше,чем до Б. Хотя набор был не маленький 22 кг. У ребенка были колики и по трое суток мы не спали,видимо это свою роль сыграло. Сейчас слава Богу спим ттт,НО из 20 набранных 12 кг. стоят не двигаются!!! ГВ в обоих случаях,и такая разница в востановлении. Я как раз думала,что с этим у меня проблем не будет,а сейчас понимаю,что это проблема,реальная проблема! Ни одна добеременная вещь не налазит.
17.02.2015
Ответить
Mysindo4ka
Нам 2 месяца, месяц назад начала просто считать каллории на одном сайте, добавила к той норме что для моего веса рассчитал сайт 500 кк на гв. сбросила 5 кг, ем все, молока хватает, физ нагрузки дополнительной нет. Если интересно могу дать адрес сайта в личку. там все бесплатно
17.02.2015
Ответить
таня
и мне то же дайте, пожалуйста!!!! сыне 6 месяцев, я не то что не похудела, но еще и лишнее набрала +14 кг. у меня проблемы с молоком и я его усиленно сохраняла!!!
18.02.2015
Ответить
Анастасия
я первые два месяца после родов скинула, затем, как прошли колики у ребенка стала вес набирать, ела все что "не приколочено", ребенок на ГВ, откормила грудью 1г 10 м, 06 января с грудным вскармливанием покончено, а 19 января села на диету, не ем после 14 часов, да это вредно, но питание 5-6 раз в день мне не подходит, я не могу по другому взять себя в руки. к 14 февраля ушло 10 кг. на этом не останавливаюсь, так как я бегемот :) набрала 25 кг лишнего веса.....
17.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.