Витамины во время ГВ!

Привет, мамочки, подскажите витамины во время ГВ, пила 2 месяца назад витрум пренатал... Сейчас хочу поменять... Кожа такая сухая, волосы выпадают, зубы болят. Помогите, поделитесь опытом!