Можно ли вернуть фигуру в идеале как и до родов после двух беременностей подряд?
Интересуют реальные истории и желательно фото
Ольга
Я участвую в марафоне- Маргарита устроила с нашего Краснодара. Поэтому могу точно сказать свои параметры и сроки восстановления. После родов год держалась
59 кг(норма 55) Перед пляжным сезоном занялась собой- правильное питание и бег. Без пп весь спорт насмарку, хочу я вам сказать. И это при том что я на гв. 2 месяца бега 5 раз в неделю без остановки 4-5 км и я выгляжу так,как в 18 не выглядела. +скраб для попы и много воды в себя.
Живот ушел, мышцы появились, попа и ноги подтянулись. Целлюлит почти ушел. Фото будет 15 июня выставлены как закончится марафон
22.05.2015
Ответить