Как убрать быстро жир с живота

Мне только липосакция помогла. У меня жир с живота просто не хотел уходить. Питалась правильно, активным спортом не занималась, но была всегда в движении. И ничего. Все на месте замерло. Ноги, попа похудели, а живот никак. В Спик делала липосакцию живота и боков. Сейчас как девочка бегаю с красивыми животиком. Давно себя не помню такой. Но ПП все равно придерживаться нужно.

тренироваться 3 раза в деньс ним вместебегать,пока с малым мужплаватть, иначе это все не уйдетпить водуесть только полезностиспать не много, лучше еще раз 30 мин шейпинга, прыжков, бег на месте, скручивания...и улыбаться)

Посмотрите упражнения,которые можно делать вместе с малышом,купите фитбол,я пока свою качала(постоянно стоя или сидя на мяче) за пол года живот до кубиков накачала,а это была моя 4!!! беременность. Главное не лениться,правда последние 2кг уходить не хотели,но я их победила. Вес мой до каждой беременности 54кг,иду рожать87. Не получается набирать меньше,даже сидя на диете. Знаю что потом придется собрать всю волю в кулак и приводить себя в порядок. Обычные наклоны в стороны(как можно ниже)отлично убирают бока."велосипед" говорят можно начинать делать на вторые сутки после родов,у нас так прям заставляют,чтобы матка сокращалась. Вот у Вас все и уйдет.

У меня сам вес стал уходить после 4 мес ребенку. Хотя до этого я строго сидела на пппп,а после-расслабон)

Жир убрать сложно . Чуть позже ,с 6 мес. Можно живот начать качать. Вот полоска сойдет и вперед! А складки - это еще и кожа. Что Вы хотите-2 бер. Все таки!не так все просто! !!удачи!