Завтра шаг на встречу к прекрасному

Если вы хотите не подкачаться,а именно похудеть,то помимо ПП лучше сначала бег,чтобы сбросить лишнее,а когда кг уйдут лучше начать делать пресс и тд!ТК вы можете себе пресс и под слоем жирка накачать и будете еще больше казаться!Удачи вам в восстановлении)
06.07.2015
Что Вы😲😲😲😲!!!! Я в здорлвом то состоянии на дорожке ходила,а после кесарева мне больно. Я на скакалку с тоской посматриваю. Кардиоупражнения не помешали бы. Мне и худеть и мышцы в тонус возвращать надо. Совсем я ослабла😆😆😆 
06.07.2015
Ну,естесственно,вы смотрите по самочувствию,как будете готовы-так сразу в бой)Просто на самом деле бег-самый быстрый способ сбросить кг)
06.07.2015
Я поэтому считаю дни,когда пойду в фитнесклуб. 😆😆 По улице шагать не буду. Максимум скакалка
06.07.2015
Какая вы-молодец)А я вот не дружу со скакалкой(
07.07.2015
Успехов в вашем пути!! Все получится!
05.07.2015
Спасииибо!!!!👍👍
06.07.2015
Через сколько после КС можно принимать ванну и купаться в водоемах? Зуб мудрости