3 месяца после родов
Внешний видво время б набрала 20кг. спустя 3 м. -14кг))) но живот висит((( и мне это бесит((( в зал нету времени((( дома лень((( а бедрааааа . при первой б скинула сразу. а в этот раз трудновато((( но все еще впереди)))))
без одежды еще страшнее
Анна
Набрала 13 кг, из роддома вышла -8, а через неделю-полторы еще 5 скинула. Главное желание и сила воли. Я за 2 года до беременности весила 80, взяла себя в руки и за 4 месяца -18.5 кг скинула. Без спортзала и диет. Просто умеренное питание и минимальные физ. нагрузки дома, типа пресса и обруча. Просто захотите)
13.04.2016
Ответить
beauty_lisha
Было бы желание! Я была жууууткая сладкоежка.... А захотела вот вернуть к лету свою прежнюю форму ( малышу будет 3 месяца к тому времени ). Так вот я вообще забыла что такое хлеб, булочки, печеньки и конфеты! Максимум, что я себе позволяю, это маленький кусочек Черного шоколада (70%) в день. И вот завтра будет 2 месяца после родов. Рожать шла почти 70кг, а сейчас я 55,3кг, осталось скинуть 2кг и я красавица! (; так что меньше ноем, руки в ноги, не жрем сладости и занимаемся спортом! И будете красавица к лету!
09.04.2016
Ответить
КсюХа
Эххх,у меня и живот,и кожа под ним висит,он еще такой дряблый как желе-фяяяя)))При чем у меня само точно не пройдет,после первого тож самое было и только после полугода начала качать пресс и обертывания делать)
08.04.2016
Ответить
КсюХа
Мне очень))Делала "горячие" (типо крема от целлюлита),сверху пленка+утягивающий пояс или бандаж.И занималась физ-рой,или домашними делами,чтоб живот потел)
08.04.2016
Ответить
Александра
Ахххаа..то ты еще мой не видела) 25 недель как буд-то))все говорят,ты что?еще даже 2 месяца после кесарева не прошло..а мне плакать хочется.. Думаю все ок будет,сейчас тепло,много на улице проводить будешь+куча овощей-фруктов и ты снова в форме!!
08.04.2016
Ответить
Шушаник
я знаю что плохо делаю но как то не хочется кушать. вот ананас кушаю. и бананы иногда хочется
08.04.2016
Ответить
Шушаник
рацион идиотский. ем когда есть время. утром кофе с ириской. потом с дочей завтрак рисовая каша или омлет с чайем. потом когда муж просыпается около 3 часов дня кушаем плотно. это супы котлеты . короече без мяса ну ни как. и еще перед сном чайок и будер с сыром. как то так))))
08.04.2016
Ответить