предохранение

девочки,поделитесь так сказать своим опытом,советами,мыслями о том какой лучше всего способ предохранения,какой у вас и почему. объясню почему спрашиваю. .. у нас в городе так,на чем клиника специализируется,то и советуют. например,там ставят имплант, соответственно врач говорит что это самый надежный и безопасный метод.где не ставят-все еще актуальна спираль.в бесплатной жк всем,абсолютно всем впитывают таблетки и свечи...а хотелось бы послушать реальные отзывы,у кого что есть.... если спираль,то довольны ли вы ей?столкнулись ли с какими нибудь проблемами?какая именно у вас?если имплант, то поставили бы его снова или посоветовали что нибудь бы другое? устраивает ли вас той метод?как долго стоит и когда ставили после родов? если таблетки то какие?

п.с. я больше склоняюсь к импланту или спирали.не знаю что выбрать. имплант в нашем городе пока воспринимается как ноухау и реальных отзывов я пока не слышала.