Идеальная кожа. Хочу. Как?
Волосы, ногти, кожаСобственно вопрос.
Я строго на ПП, предлагать начать с очистки питания не нужно:))
Лицо несвежее, суховатое, с угрями (не сильно, но есть).
Морщин нет, хотя мне 34.
Делитесь секретами, а?
Ну, пожалуйста:))
Ингая
пенку гиалуроновую для очищения и тоник такой же. А на прыщики хорошо актив-крем Серацин. 
02.04.2017
Ответить
ВалечКА
Обязательно пейте Омегу - 3, мне косметолог всегда её советует пить. Главное качественную покупать, что бы толк был. Я покупаю с витамином Е в составе. Кожа только спасибо скажет. Ещё можно альгинатные маски поделать гиалуроновую и Серацин из Либридерм, вообще творят чудеса.
28.02.2017
Ответить
Алиса
Я не на ПП, а на диете, поэтому тоже сухая очень кожа стала, стараюсь жидкости больше пить, правда почему то не всегда могу себя заставить пить много, это говорят первое средство против сухости кожи. От угрей я лосьоном лицо протирала, лосьон с серой и цинком, очень хорошо от угрей избавляет. ну а лицо увлажняющим кремом мажу с гиалуронуой, вот так и спасаюсь, помогает (LIB крем гиалуровый увлажняющий для лица шеи и декольте от Либридерм, очень хороший, мне безумно нравится)
15.02.2017
Ответить
Korgikgreevich
Значит не пп у вас. На пп сухости кожи быть не может..если у вас нет заболеваний конечно. Судя по описанию вам не хватает жиров.
08.02.2017
Ответить
Korgikgreevich
Нет. Я добеременный зож с грамотным использованием спортпита. Тут правильно пишут что вам омеги не хватает. А если не хватает значит вы не употребляете продукты с его содержанием в достаточном количестве. Значит это уже не пп. Авокадо, кунжут, красную рыбку.. кстати если к сухости еще дряблость идёт то возможно коллагена мало: агарагар и желатин. Еще возможно сухой воздух в квартире? Волосы и ногти вас как?
09.02.2017
Ответить
Korgikgreevich
Попробуйте тогда с увлажнения начать) увлажнитель сейчас и за 2тыс можно найти) снаружи кожу мазать увлажнялками..причем недорогие типа ф99 или дексапантенола..ну и изнутри нужно или витамины или в питание масла добавлять.. волосы и ногти спустя месяца 3 4 начинают реагировать.
09.02.2017
Ответить
Anna Sokolova
Пить периодически витаминки аевит, рыбий жир, йод.
В баньку ходить.
Масочки тканевые делать, и альгинатные.
Я последнее время перешла на косметику "Мастерская Олеси Мустаевой" и "Мико"-состав чудесный.
08.02.2017
Ответить
Лилия
Либо умываться минералкой комнатной температуры, либо протирать кожу замороженной минералкой. Внутрь достаточное количество воды в течение дня. Крем с витамином С (если нет аллергии). Если дома нет увлажнителя, тогда термальная воды в течение дня (после прихода с улицы не ранее, чем через полчаса).
Дальше всё зависит от типа кожи.
08.02.2017
Ответить