Пупопост)) (про восстановление пупа после родов)
Ох, уж этот животикНужен свежий взгляд, мой уже замылился.
С таким пузом (больше всего меня смущает пуп) уже можно залезть в раздельный купальник и не напугать никого или подождать ещё? И вообще есть чего ждать или так и останется?
7,5 месяцев после родов, добеременный вес вернула давно, занимаюсь потихоньку, есть небольшой диастаз не сходится нефига уже похоже. Пуп как будто "в яме" сидит((
Что скажите?
Фото под кат.
Рина
Висцеральный массаж в вашем городе делают?если в Москве,то могу подсказать где. У вас похоже на опущение желудка и диастаз да,из-за спазма вероятно
03.07.2017
Ответить
Елена
Я не знаю ((
Я в Канаде, в Россию скоро планирую, не в Москву правда. Пойду по специалистам, в Канаде с этим тяжко.
Спасибо за информацию, такого я ещё не слышала)
03.07.2017
Ответить
Юлия
Вы уж извините, но меня больше родинки на животе смущают.я себе много где убрала, у меня на спине большая была. живот у вас в очень приличной форме!пупок у меня тоже такой после вторых родов, прошло 2,5 мес. После первых такого не было.может потому что второе кс.
03.07.2017
Ответить
Елена
Поверьте, это пожалуй одни из самых безобидных родинок на моём теле)) я себе 6 штук удалила уже, которые действительно мешали, все не удалишь, наследственность такая, в нашей семье их у всех очень много, конкретно эти меня совсем не смущают.
Спасибо за ответ!))
03.07.2017
Ответить
Loli
Ну вот, ожидала увидеть пузо, а под катом подтянутый плоский живот, я б на вашем месте выбирала любой купальник на ваш вкус, тк проблем с фигурой нет
30.06.2017
Ответить
Спасибо!
Надежда
Меня бы не испугал) Я себе взяла раздельный купальник, хотя мой пуп меня прям расстраивает- сидит не в яме, а наоборот, выпирает. Тоже диастаз никак не сойдется, хотя животик почти не торчит. Прошло уже 1г2мес, наверное вряд ли уже будет как до беременности.
30.06.2017
Ответить
Екатерина
Ничего у вас не страшно!да я о таком животе ,как вы пишите после беременности....только мечтать могу...сколько я не пробовала так качать пресс-нифига(((а уж после родов совсем капец настал((если б вы мой видели...висячий балкон и огромными растяжками,то поняли,что вам реально грех жаловаться ....
30.06.2017
Ответить
Елена
Хаха, ну вы даёте! Это ж надо пузо балконом обозвать 
Я вакуум делаю каждый день, это не занимает много времени, мне кажется сильно помогает подтянуть живот, пресс не качаю, боюсь диастаз ещё больше сделать, с растяжками повезло.
Я вакуум делаю каждый день, это не занимает много времени, мне кажется сильно помогает подтянуть живот, пресс не качаю, боюсь диастаз ещё больше сделать, с растяжками повезло.
30.06.2017
Ответить
Елена
Была. Я её тёрла с пристрастием мочалкой, скрабами и щёткой для тела. Сошла. (хотя может и так бы сошла и я зря старалась, кто её знает 😂)
У меня вообще всё пузо как у негра после родов было 😂 всё прошло.
30.06.2017
Ответить
Valeria
А про вакуум поподробней можно? Это про "гонять волну" животом? Или банками?
30.06.2017
Ответить
Елена
Про волну ничего не знаю, но думаю, "из той же оперы", стоя опираюсь руками на колени весь воздух выдыхаю, задерживаю дыхание и грудной клеткой делаю движение как при вдохе, живот под рёбра уходит, стою сколько могу (могу обычно не долго 😁 секунд 10 может). В общем лучше в Ютубе посмотреть, не претендую на лучшее объяснение в мире 😁 Не только живот подтягивает, а ещё и массаж внутренних органов))
Я та ещё лень на самом деле, много не делаю, утром как умоюсь пару раз и хватит, где-то через месяц мышцы на животе неплохо так начала чувствовать.
30.06.2017
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Лена, у меня получилось!!!! афигеть!!!!! кучу видюх пересмотрела и не получалось!!!! думала-наверное пресс совсем дохлый, ну не могу я живот к спине приклеить!!!! а тут бац и после Вашего не лучшего объяснения в мире получилось!! 
30.06.2017
Ответить
Елена
А, да, самое главное на голодный желудок делать, а то будешь меня недобрым словом вспоминать 😂
30.06.2017
Ответить
Valeria
🤣 Уже совершила эту ошибку 😂 Но, на голодный еще хуже, сразу есть хочется аж до головокружения 🤣
01.07.2017
Ответить
Елена
О, правда? Я всегда на голодный делаю, правда потом сразу есть иду))
На не голодный я не ручаюсь за безопасность сего действия, по крайней мере через пару часов после еды хоть чтоли.
01.07.2017
Ответить
Valeria
Как ты мне сказала: тело сделало супер работу- детей! Дай ему отдохнуть 😉
Меня такой пупок не испугал бы!
Ты-молодец! Стройняш!
30.06.2017
Ответить
Елена
Да я сильно не тороплюсь, пусть отдыхает)) Думаю какой купальник на лето присмотреть - что-нибудь экстравагантное с полосочкой посредине живота или модными трусами аж под самые рёбра или чего по проще сойдёт))
Спасибо))
30.06.2017
Ответить
Анна
Милая автор, у 70 % отдыхающих на пляже не было такого живота ни до беременности, ни вместо нее) неужели сами не видите, что комплексовать нет повода?;) вы молодец!!! Очень классно выглядите
29.06.2017
Ответить
Елена
Хах, развеселили)) Спасибо!))
Ну это же не повод на те 70% равняться))
Видимо я просто ещё не привыкла к своему новому пупу))
30.06.2017
Ответить
Анна
Ровняться - совсем не повод, но видно же что вы после родов не сидите сложа руки и не ждёте, что все само "рассосётся")) считайте, что у вас пока ещё действует послеродовой абонемент "неидеального живота". Хотя, опять же повторюсь, что на мой взгляд, вы к себе чересчур критичны;)
30.06.2017
Ответить
Елена
Спасибо!
Шёпотом: я и до беременности находила к чему придраться на своём животе, чего уж после говорить, тут мне и вовсе широкий простор для деятельности 😂 отрываюсь как могу 😂
30.06.2017
Ответить
Ксения
Был, конечно, идеальный животик. Но сейчас далеко не ужас, вполне все прилично, зря вы так. После двойни это суперживот!
29.06.2017
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
у меня та же фигня, прям один-в один, до беременности был такой, и после стал такой. врач говорит-грыжа, надо оперировать, никак не решусь, пока живу с таким. но на пляж хожу))) стала обращать внимания на пупки-есть и все гораздо плачевнее
29.06.2017
Ответить
Елена
Хм, ну да, только не качать.
А после операции, наверное, рожать больше нельзя?
30.06.2017
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
а фиг знает, мож оно и ничего, только не сразу. но вообще лучше после всех детей))
30.06.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.