Отзовитесь, кто столкнулся с послеродовой депрессией, паническими атаками и тревожными состояниями.

Панические атаки и тревожное состояния всё это разновидность невроза, сама переодически испытывала все эти "прелести". Послеродовая депрессия, я считаю это совсем другое. Плакать да, хочется, и грустно и усталость. А невроз и все его вытекающие не с чем не перепутаешь, это набор всевозможных психосоматических симптомов помимо тревоги, страха, паники, бывают головокружения, учащенный пульс, дурнота, нехватка воздуха и многое другое, всё то что у нас в России принято считать вегетососудистой дистанией. Я очень боялась обострений во время беременности, но в итоге обострение настигло меня после родов. Пошла купила всё то чем спасалась до беременности. Магний, глицин, валерьяна и успокоительный чай. Это всё более менее помогает при условии если ты себя будешь как то контролировать, если расскиснуть и поддаться своим страхам то всё пиши пропало, только антидепресанты, транквилизаторы, психотерапевты. Поэтому в первую очередь настраивайте себя на то что заниматся этими болячками не время нужно думать о ребенке.